mar
12,
2024
Los libros de psicoterapia tienen como objetivo ayudarnos a cambiar pensamientos, sentimientos y conductas que en muchas ocasiones, si no se tratan a tiempo, podrían derivar en consecuencias muy graves como la depresión.
Las dificultades que se nos presentan día a día a veces pueden llegar a provocarnos una serie de problemas que nos impiden disfrutar plenamente de la vida. Estamos hablando de problemas como la ansiedad, miedos, vacío existencial, estrés, fobias, conflictos de pareja, tensiones, timidez… Comprar libros de psicoterapia, puede evitarnos esos sentimientos de desmoralización y desesperanza que acaban afectando a nuestra autoestima y nos impiden vivir el presente de forma feliz.
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