Si trabajas en clínica, seguro que lo has visto: llegan personas con diagnósticos distintos y, aun así, hay un aire de familia en lo que cuentan. Preocupación persistente, rumiación, evitación, autocrítica, bloqueo… Y una frase que se repite con matices: “estoy atascado”.

En los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), la dificultad no suele estar solo en “qué intervención toca”, sino en mantener un plan coherente cuando la realidad clínica aprieta. Restricción, atracones, purgas, ejercicio excesivo, comorbilidades, ambivalencia… y, además, varios profesionales participando a la vez.

En muchos dispositivos de tratamiento de adicciones, la terapia de grupo es una pieza habitual. Y dentro de ese mundo, el formato de grupo abierto es especialmente frecuente: personas que se incorporan y salen, ritmos distintos, momentos vitales distintos. En ese escenario, uno de los temas que más peso tiene en la evolución de los pacientes es el deseo de consumo, el craving. El problema es que, si no se trabaja bien, el craving se convierte en algo que se oculta o se vive como una prueba de...

Hay ideas que no necesitan palabras complicadas para ser profundas. En los Encuentros Mundiales de Movimientos Populares, Francisco insistió en una brújula que cabe en una frase: Tierra, Techo y Trabajo. Las llamadas “3T”.

Hay días en los que, si te preguntan qué ha pasado, no sabes muy bien qué responder. No ha habido una catástrofe. No ha ocurrido nada especialmente grave. Y aun así, por dentro vas acelerado, tenso, con el cuerpo en alerta y la cabeza anticipando problemas.

Hay momentos de sesión que se sienten claros y otros que, en cambio, te dejan con una duda incómoda: la persona está enfadada, sí, pero algo no encaja del todo. O aparece una vergüenza muy intensa, y el contacto se apaga, como si entrar ahí fuera demasiado.

Hay una escena que se repite en muchas casas. Tu hijo está triste, enfadado o frustrado… y tú intentas ayudar. Dices algo con buena intención, incluso empiezas bien, pero sin darte cuenta aparece la coletilla: “Entiendo que estés así, pero…”

La escucha, dice el libro, puede aliviar la soledad emocional y sacar a la luz lo que se queda enterrado por miedo a ser juzgados. En lenguaje clínico: mejora la alianza, reduce malentendidos, y ayuda a que el plan sea realmente compartido. En lenguaje humano: hace que alguien se sienta acompañado.

Hay una frase que resume muchas discusiones en casa y en el aula: “No sé por qué no me entiende”. En busca de lo esencial, de Manuel Coronado, parte de una idea muy reconocible: el mundo adulto se acostumbra a mirar la vida desde lo útil, lo medible y lo correcto… y ahí se nos escapa lo que de verdad mueve a los niños (y también lo que nos mueve por dentro). El libro está dedicado “a todos los adultos que comprenden la vida de los niños”, y ese es el tono con el que acompaña todo el recorrido

Hay momentos en consulta en los que parece que el trabajo “cognitivo” no avanza. El paciente trae ideas negativas, las entiende, incluso asiente cuando buscamos alternativas… pero el malestar sigue igual.

Hay experiencias que no empiezan con algo “evidente”. Empiezan con detalles que, vistos de cerca, se confunden con amor, con preocupación o con carácter. Y precisamente por eso atrapan: porque parecen pequeñas, porque llegan mezcladas con momentos buenos y porque, cuando estás dentro, es fácil dudar de ti misma. En Manual de emergencia para mujeres maltratadas se explica una idea que ayuda a ordenar esa confusión: el maltrato suele avanzar de forma gradual, como una escalera. No se sube de...

Hay una idea que, cuando te cae encima, ya no se puede “desver”: nuestros hijos aprenden más de lo que ven que de lo que oyen. Y no hace falta un gran discurso para educar… a veces basta con un gesto. Una reacción. Una manera de hablar. Una forma de resolver un conflicto.

Hay años que pasan “rápido” y otros que te cambian por dentro. Y luego están esos periodos cortos –dos años, por ejemplo– que, cuando los miras con calma, parecen el punto de giro de toda una vida.

¿Tu hijo adolescente se cierra, contesta mal o “pasa” de todo? Descubre cómo mejorar la comunicación, poner límites y recuperar la conexión con parentalidad reflexiva.

Durante décadas, la sociedad ha intentado responder a una pregunta equivocada: ¿cómo hacemos que las personas diferentes encajen? Hoy, cada vez más voces se atreven a reformularla: ¿y si el problema no fuera la diferencia, sino los sistemas que no saben aprovecharla?

En la práctica clínica con niños, hay situaciones que desafían incluso a los profesionales más experimentados. Conductas extremas, cambios emocionales bruscos, dificultades profundas en el vínculo, problemas de regulación que no ceden con el tiempo ni con intervenciones breves. Casos en los que los diagnósticos habituales parecen explicar algo, pero no lo esencial.

Durante años, la escuela ha sido entendida principalmente como el espacio donde se transmiten conocimientos académicos. Sin embargo, la realidad actual nos enfrenta a un reto ineludible: el alumnado no llega al aula solo con cuadernos y libros, llega con emociones, miedos, frustraciones, ilusiones y conflictos internos que influyen directamente en su forma de aprender y relacionarse.

Hay libros que prometen calmar la ansiedad. Otros intentan eliminarla. Y luego están los pocos que se atreven a decir algo distinto: que la ansiedad no es el problema en sí, sino la relación que establecemos con ella.

Vivimos rodeados de prisas, tareas y notificaciones. Pero las emociones, esas que se mueven por dentro, no entienden de velocidad. Están ahí para guiarnos, aunque muchas veces las ignoremos. Aprender a conocer y entender nuestras emociones no es solo una cuestión psicológica: es una habilidad práctica que mejora nuestra vida diaria. Cada emoción tiene un propósito. La tristeza nos pide pausa, la rabia señala un límite, el miedo protege, la alegría conecta. Cuando aprendemos a reconocerlas,...

Pues bien… imagina que estás trabajando con una familia que lo está pasando mal: tensiones, sentimientos que no se dicen, reacciones que confunden, o niños y adolescentes que parecen “no estar escuchados”. ¿Y si hubiera una forma de acompañar con más sentido, con más presencia, con herramientas que ayudan a que todos se vean y se entiendan mejor? Eso es lo que propone el modelo de mentalización con familias. La formación MBT-F está pensada para atender a las dinámicas familiares, los...