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En la siguiente sección encontrarás una gran variedad de libros de autoayuda. Estos libros son los mejores aliados para crecer como persona y como profesional. Te ayudarán a superar tus miedos, tu ansiedad, el estrés, rupturas de pareja…

Leer un libro de autoayuda a veces es la mejor opción para reflexionar sobre tus problemas, ayudarte a afrontar una mala etapa de tu vida y ser feliz. Valorarse a uno mismo es el comienzo de una gran aventura y ahora está en tus manos.

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Vivir con el Trastorno Límite  de la Personalidad
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      Vivir con el Trastorno Límite  de la Personalidad
          El Trastorno Límite de la Personalidad es una alteración psiquiátrica grave y crónica que afecta al 2% de la población general adulta. Entre otros síntomas clínicos, se caracteriza por una elevada impulsividad e inestabilidad del ánimo, lo cual afecta negativamente a las relaciones personales (familia, amistades y parejas) y al desarrollo académico o laboral de las personas que lo padecen.
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              El Trastorno Límite de la Personalidad es una alteración psiquiátrica grave y crónica que afecta al 2% de la población general adulta. Entre otros síntomas clínicos, se caracteriza por una elevada impulsividad e inestabilidad del ánimo, lo cual afecta negativamente a las relaciones personales (familia, amistades y parejas) y al desarrollo académico o laboral de las personas que lo padecen.
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                      Mindfulness para familias
                          ¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan? Mindfulness para familias es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo en una aventura, en un juego. Cómo convertir tu hogar en un campamento base donde encontraros para compartir, sentiros y trazar...
                          11,40 €12,00 €Precio base-5% offPrecio
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                                      17,10 €18,00 €Precio base-5% offPrecio
                                      Remonta tu vuelo
                                          Este libro va dirigido a todas aquellas personas que sufren dolor. También a las familias y al entorno que comparten el día a día con los enfermos aquejados de dolor y al personal médico que los atiende.
                                          17,10 €18,00 €Precio base-5% offPrecio
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                                              Este libro va dirigido a todas aquellas personas que sufren dolor. También a las familias y al entorno que comparten el día a día con los enfermos aquejados de dolor y al personal médico que los atiende.
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                                                  Acompañar en el duelo
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                                                      Acompañar en el duelo
                                                          Este libro, dirigido a todos los profesionales y cuidadores que acompañan a personas en procesos de duelo, tiene como objetivo dotar al lector de las herramientas necesarias para poder acompañar al doliente desde una perspectiva personal y profesional.
                                                          13,30 €14,00 €Precio base-5% offPrecio
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                                                              Este libro, dirigido a todos los profesionales y cuidadores que acompañan a personas en procesos de duelo, tiene como objetivo dotar al lector de las herramientas necesarias para poder acompañar al doliente desde una perspectiva personal y profesional.
                                                              13,30 €14,00 €Precio base-5% offPrecio
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                                                                  Eneagrama para terapeutas
                                                                      00
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                                                                      Eneagrama para terapeutas
                                                                          Dentro de las corrientes humanistas la Gestalt es, hoy día, una rama troncal. Y así como el eneagrama se ha convertido en una herramienta clave en la consulta del terapeuta gestáltico, también inunda muchos otros ámbitos de intervención: educación, empresa, sanidad…
                                                                          13,30 €14,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                          00
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                                                                              Dentro de las corrientes humanistas la Gestalt es, hoy día, una rama troncal. Y así como el eneagrama se ha convertido en una herramienta clave en la consulta del terapeuta gestáltico, también inunda muchos otros ámbitos de intervención: educación, empresa, sanidad…
                                                                              13,30 €14,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                              00
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                                                                                  00
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                                                                                  Sal de tu mente y entra en tu vida para adolescentes
                                                                                      Este libro resulta de utilidad especialmente a los propios adolescentes, a sus padres, a los educadores y a los profesionales de la salud mental para mejorar el manejo de sus emociones, descubrir sus valores e impulsarles hacia una vida más plena y coherente.
                                                                                      13,30 €14,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                      00
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                                                                                          Este libro resulta de utilidad especialmente a los propios adolescentes, a sus padres, a los educadores y a los profesionales de la salud mental para mejorar el manejo de sus emociones, descubrir sus valores e impulsarles hacia una vida más plena y coherente.
                                                                                          13,30 €14,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                          00
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                                                                                              Ya no tengo el alma en pena
                                                                                                  00
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                                                                                                  Ya no tengo el alma en pena
                                                                                                      Este libro te enseñará a vivir siendo fiel a tus principios. Te transformará. Hay un antes y un después de leerlo: es la historia de varias personas, de sus sueños rotos, de cómo recompusieron sus vidas de la mano de una terapeuta peculiar y casi ‘mágica’ –alguien que supo ver sus almas y sanar sus heridas emocionales–.
                                                                                                      14,25 €15,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                      00
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                                                                                                          Este libro te enseñará a vivir siendo fiel a tus principios. Te transformará. Hay un antes y un después de leerlo: es la historia de varias personas, de sus sueños rotos, de cómo recompusieron sus vidas de la mano de una terapeuta peculiar y casi ‘mágica’ –alguien que supo ver sus almas y sanar sus heridas emocionales–.
                                                                                                          14,25 €15,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                          00
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                                                                                                              Abre tu consciencia
                                                                                                                  00
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                                                                                                                  14,25 €15,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                  Abre tu consciencia
                                                                                                                      Solo el 5% de nuestra mente es consciente, el otro 95% es subconsciente. El conocimiento lo tiene la mente consciente, pero el poder lo posee la mente subconsciente. Muchas personas llevan un estilo de vida que no les gusta ni desean, pero se sienten indefensas ante el poder de su subconsciente. Mueren sin haber vivido, ni disfrutado. Abre tu consciencia es un libro…
                                                                                                                      14,25 €15,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                      00
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                                                                                                                          Solo el 5% de nuestra mente es consciente, el otro 95% es subconsciente. El conocimiento lo tiene la mente consciente, pero el poder lo posee la mente subconsciente. Muchas personas llevan un estilo de vida que no les gusta ni desean, pero se sienten indefensas ante el poder de su subconsciente. Mueren sin haber vivido, ni disfrutado. Abre tu consciencia es un libro…
                                                                                                                          14,25 €15,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                          00
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                                                                                                                              Poesía terapéutica
                                                                                                                                  00
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                                                                                                                                  Poesía terapéutica
                                                                                                                                      De todas las artes de la palabra, la Poesía es la más terapéutica de todas . Ella es la que mejor penetra en el interior de nosotros mismos, la que mejor desentraña y libera emociones, la que con mayor facilidad puede ayudarnos a entendernos y conocernos en nuestra totalidad. La Poesía también puede educarnos la mirada para que observemos el mundo con los ojos del...
                                                                                                                                      8,55 €9,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                      00
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                                                                                                                                          De todas las artes de la palabra, la Poesía es la más terapéutica de todas . Ella es la que mejor penetra en el interior de nosotros mismos, la que mejor desentraña y libera emociones, la que con mayor facilidad puede ayudarnos a entendernos y conocernos en nuestra totalidad. La Poesía también puede educarnos la mirada para que observemos el mundo con los ojos del...
                                                                                                                                          8,55 €9,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                          00
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                                                                                                                                                  00
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                                                                                                                                                      Muchas parejas altamente reactivas –parejas que rápidamente discuten, se enfadan y culpan– necesitan mucho más que los consejos comunes para parejas. Cuando las emociones destructivas se hallan en el núcleo de los problemas de su relación, por mucha comunicación eficaz o intimidad que se construya, no arreglará el conflicto que le aqueja…
                                                                                                                                                      18,05 €19,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                                      00
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                                                                                                                                                          Muchas parejas altamente reactivas –parejas que rápidamente discuten, se enfadan y culpan– necesitan mucho más que los consejos comunes para parejas. Cuando las emociones destructivas se hallan en el núcleo de los problemas de su relación, por mucha comunicación eficaz o intimidad que se construya, no arreglará el conflicto que le aqueja…
                                                                                                                                                          18,05 €19,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                                          00
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                                                                                                                                                                  00
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                                                                                                                                                                  Érase una vez el perdón
                                                                                                                                                                      “ Érase una vez el perdón” no es sino el rastro que los cuentos nos dejan en la búsqueda de la conciliación con las propias sombras. Un recorrido a través de sus veredas sinuosas y sus sendas flanqueadas de mensajes ocultos. Señales que es preciso descifrar para recorrer los intrincados procesos...
                                                                                                                                                                      7,60 €8,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                                                      00
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                                                                                                                                                                          “ Érase una vez el perdón” no es sino el rastro que los cuentos nos dejan en la búsqueda de la conciliación con las propias sombras. Un recorrido a través de sus veredas sinuosas y sus sendas flanqueadas de mensajes ocultos. Señales que es preciso descifrar para recorrer los intrincados procesos...
                                                                                                                                                                          7,60 €8,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                                                          00
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                                                                                                                                                                                  00
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                                                                                                                                                                                  13,30 €14,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                                                                  Programa SOMNE
                                                                                                                                                                                      Terapia psicológica integral para el insomnio: guía para el terapeuta y el paciente. Un alto porcentaje de la población padece insomnio. Después de varios meses de trabajo, profesionales de la Unidad de sueño y del Servicio de psiquiatría del Hospital Universitario de Álava  unieron sus esfuerzos para...
                                                                                                                                                                                      13,30 €14,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                                                                      00
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                                                                                                                                                                                      Programa SOMNE
                                                                                                                                                                                          Terapia psicológica integral para el insomnio: guía para el terapeuta y el paciente. Un alto porcentaje de la población padece insomnio. Después de varios meses de trabajo, profesionales de la Unidad de sueño y del Servicio de psiquiatría del Hospital Universitario de Álava  unieron sus esfuerzos para...
                                                                                                                                                                                          13,30 €14,00 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                                                                          00
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