En la siguiente sección encontrarás una gran variedad de libros de autoayuda. Estos libros son los mejores aliados para crecer como persona y como profesional. Te ayudarán a superar tus miedos, tu ansiedad, el estrés, rupturas de pareja…

Leer un libro de autoayuda a veces es la mejor opción para reflexionar sobre tus problemas, ayudarte a afrontar una mala etapa de tu vida y ser feliz. Valorarse a uno mismo es el comienzo de una gran aventura y ahora está en tus manos.

  • En este libro se abordan unas determinadas formas de relacionarnos con las que sufrimos y hacemos sufrir a los demás. Son aquellas fundadas en el poder en sus muchas formas de expresión, desde el dominio, el control, la prepotencia, la manipulación y otras formas de lo que en este libro se denomina poder de arriba…
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  • Programa para curar en 10 semanas las secuelas del trauma
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  • Claves y recursos para crecer en consciencia
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  • Migajas de psicología
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  • Neuroalimentación para que el cerebro se sienta bien
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  • La sabiduría de las emociones
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  • Cómo fracasan las relaciones narcisistas
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  • Hay un espacio en mí sobre el cual nadie tiene poder. Es el espacio donde Dios habita en mí. Allí entro en contacto con mi verdadero yo. Allí soy por entero yo mismo. Allí mi yo está protegido. Allí crece mi autoestima y soy cada vez más yo mismo. En ese espacio nos sentimos seguros y podemos escapar de la tiranía de la cotidianeidad y concentrarnos en...
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  • Cómo la Terapia de Aceptación y Compromiso puede ayudarle a vivir una vida más productiva y equilibrada
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  • Al borde de la Tierra Pura de Buda. Quien Ama Muere Bien es una conmovedora introducción al Budismo Tierrapura. También denominado Amidismo, el Budismo Tierrapura aborda en profundidad la compleja relación entre la vida y la muerte. Además, nos habla tanto acerca de ir al cielo como del cielo en la tierra.
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  • Nuevas aportaciones a la terapia gestáltica aplicada a la infancia y la adolescencia. Una vez más Loretta Cornejo nos hace reflexionar, no solo con la mente sino también con el corazón, sobre el significado de la búsqueda de un lugar en la vida y, como consecuencia, de un lugar dentro del trabajo terapéutico.
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  • Guías hacia la felicidad. Cuando éramos jóvenes estábamos convencidos de que haríamos más que las generaciones anteriores para dejar un mundo mejor a las generaciones venideras. Pero ¿qué ha sido de nuestros sueños? ¿Hemos aprovechado las oportunidades que se nos han presentado y hemos cumplido nuestros sueños?
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  • Este libro está dirigido a toda persona que desee ser feliz y esté dispuesta a asumir el esfuerzo y el sacrificio que la búsqueda de la felicidad conlleva. Su objetivo es ofrecer al lector herramientas para conocer mejor sus emociones y aprender a expresarlas de una forma positiva y liberadora.
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  • A la escucha de lo sentido en el cuerpo. Ante los obstáculos de la vida, la mayoría de las veces intentamos encontrar soluciones apelando a la reflexión, al análisis, a nuestra comprensión mental. Pero no siempre resulta un éxito. Entonces, ¿qué hacer cuando nos encontramos estancados?
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  • Maneras sencillas de abordar y resolver los problemas sexuales cotidianos
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  • El cuento terapéutico
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  • La compasión del sanador herido
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  • Cómo orientar en el laberinto de los sentimientos
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  • Ayuda y apoyo para usted y su pareja
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  • Una guía sencilla para llevar la atención plena a nuestro día a día
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  • Reflexiones sobre la sanación para terapeutas principiantes y veteranos.  Cada día, miles de personas acuden a una terapia o participan en algún grupo terapéutico. ¿Qué las motiva para ello? Buscan la sanación en el sentido amplio de la palabra, es decir, llegar a ser sanas e íntegras. La sanación es un proceso en el que algo excluido, rechazado o no...
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