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Coleccion Serendipity
Serendipity

Serendipity: “la facultad de hacer –por casualidad– descubrimientos afortunados e inesperados”  (Oxford Advanced Dictionary).

Esta colección pretende aportar ideas y reflexiones, materiales y ejercicios que sirvan directamente para aquellas personas que trabajan en su propio crecimiento personal o que ayudan a facilitarlo en otros.
Los contenidos serán variados, teniendo como punto de mira el de la divulgación de claves psicológicas que estén al servicio de una mayoría lo más amplia posible. Desde la Psicología, la Corporalidad y la Espiritualidad encontraremos sugerencias para que este crecimiento pueda ser integrador de cuerpo, mente y espíritu.
El estilo “serendípico” pretende fomentar la lectura reposada, la mirada interior, el asombro... y le invitará también a que transforme en vivencia lo leído, o a mantener una actitud de apertura hacia lo gratuito y –en definitiva– a poder vivir desde la acción de gracias la realidad del día a día.

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      Yo tampoco puedo con todo
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        Vivimos en una sociedad que nos hace interiorizar la idea de que no somos personas valiosas si no tenemos un trabajo estable y somos altamente productivos en él, si no tenemos una pareja e hijos, y una casa con una hipoteca infinita.
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            Sanar la ansiedad
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              Sanar la ansiedad
              • Nuevo
                La ansiedad es una reacción natural de la mente ante el cambio que experimenta la mayoría de las personas en algún momento de su vida. No se trata de una fuer-za destructiva, sino de un proceso natural de crecimiento interno que nos ofrece la oportunidad de empezar a crear la vida que deseamos vivir.
                12,79 €13,46 €Precio base-5% offPrecio
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                  La ansiedad es una reacción natural de la mente ante el cambio que experimenta la mayoría de las personas en algún momento de su vida. No se trata de una fuer-za destructiva, sino de un proceso natural de crecimiento interno que nos ofrece la oportunidad de empezar a crear la vida que deseamos vivir.
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                      Bondad práctica y radical
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                          Bondad práctica y radical
                              Sí, todos queremos dejar un buen recuerdo. “Me gustaría que me recordaran como un buen padre, como un buen hijo, como amigo de mis amigos, como buen compañero de vida…”. Todo esto le responden a Ainhoa Videgain (psico-oncóloga y admirada amiga) cuando les pregunta, digna y respetuosamente, a las personas a las que acompaña en sus últimos días de vida: “¿Cómo te gustaría que te recordaran?”....
                              10,05 €10,58 €Precio base-5% offPrecio
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                                      Da vida a tus sueños
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                                          Da vida a tus sueños
                                              Jorge se siente al borde del colapso: tiene un trabajo en el que no le reconocen y una relación cada vez más difícil con su hijo adolescente.
                                              10,96 €11,54 €Precio base-5% offPrecio
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                                                  Cuaderno de trabajo para la ira basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
                                                      Si ha causado un terrible dolor a sus seres queridos o a usted mismo al manifestar su ira… es hora de aprender a relacionarse con esta emoción humana básica de una manera nueva. Empiece con este libro. –Steven C. Hayes Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero, cuando la ira se descontrola o se oculta de forma insana, causa estragos en nuestra vida personal y profesional, nos...
                                                      20,10 €21,15 €Precio base-5% offPrecio
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                                                      Cuaderno de trabajo para la ira basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
                                                          Si ha causado un terrible dolor a sus seres queridos o a usted mismo al manifestar su ira… es hora de aprender a relacionarse con esta emoción humana básica de una manera nueva. Empiece con este libro. –Steven C. Hayes Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero, cuando la ira se descontrola o se oculta de forma insana, causa estragos en nuestra vida personal y profesional, nos...
                                                          20,10 €21,15 €Precio base-5% offPrecio
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                                                              19,18 €20,19 €
                                                              Dinámicas de grupos
                                                                  00
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                                                                  Dinámicas de grupos
                                                                      En una clase de Psicología Social, ya lejana en el tiempo, escuché del profesor: “Uno no elige quién quiere ser, sino a qué grupos quiere pertenecer; pues la identidad es algo más social que individual”.
                                                                      19,18 €20,19 €Precio base-5% offPrecio
                                                                      00
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                                                                          En una clase de Psicología Social, ya lejana en el tiempo, escuché del profesor: “Uno no elige quién quiere ser, sino a qué grupos quiere pertenecer; pues la identidad es algo más social que individual”.
                                                                          19,18 €20,19 €Precio base-5% offPrecio
                                                                          00
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                                                                                  00
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                                                                                  La asertividad por dentro y por fuera
                                                                                      La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios gustos, valores e intereses sin ofender ni crear conflictos con los demás. ¿Para qué puede ser útil la Asertividad? Para todo tipo de situaciones en las que necesitemos velar por nosotros mismos y nuestros intereses, como pueden ser situaciones de acoso laboral, conflictos familiares, malentendidos…
                                                                                      15,53 €16,35 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                      00
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                                                                                          La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios gustos, valores e intereses sin ofender ni crear conflictos con los demás. ¿Para qué puede ser útil la Asertividad? Para todo tipo de situaciones en las que necesitemos velar por nosotros mismos y nuestros intereses, como pueden ser situaciones de acoso laboral, conflictos familiares, malentendidos…
                                                                                          15,53 €16,35 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                          00
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                                                                                              La mesa de la vida
                                                                                                  00
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                                                                                                  La mesa de la vida
                                                                                                      Todas las personas padecemos situaciones dolorosas, lo que puede generar sufrimiento, que no es igual para todos, y llegar a abocarnos a la desesperanza. La sociedad en la que vivimos nos pone trampas que no cuestionamos y que, sin embargo, nos mantienen en el sufrimiento, como la esperanza, la felicidad, el amor o las expectativas. En este libro nos hemos propuesto conjurar el...
                                                                                                      17,36 €18,27 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                      00
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                                                                                                          Todas las personas padecemos situaciones dolorosas, lo que puede generar sufrimiento, que no es igual para todos, y llegar a abocarnos a la desesperanza. La sociedad en la que vivimos nos pone trampas que no cuestionamos y que, sin embargo, nos mantienen en el sufrimiento, como la esperanza, la felicidad, el amor o las expectativas. En este libro nos hemos propuesto conjurar el...
                                                                                                          17,36 €18,27 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                          00
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                                                                                                              Psicología positiva
                                                                                                                  00
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                                                                                                                  16,44 €17,31 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                  Psicología positiva
                                                                                                                      ¿Qué necesitamos, tanto individuos como sociedades, para funcionar de modo óptimo y positivo? En un mundo donde existen cada vez más estímulos y prisa, resulta inevitable que acabemos desconectando de nuestros propios valores, capacidades y hábitos positivos. Las estadísticas no dejan dudas sobre las claras consecuencias negativas que esto tiene. La ciencia de la Psicología Positiva...
                                                                                                                      16,44 €17,31 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                      00
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                                                                                                                          ¿Qué necesitamos, tanto individuos como sociedades, para funcionar de modo óptimo y positivo? En un mundo donde existen cada vez más estímulos y prisa, resulta inevitable que acabemos desconectando de nuestros propios valores, capacidades y hábitos positivos. Las estadísticas no dejan dudas sobre las claras consecuencias negativas que esto tiene. La ciencia de la Psicología Positiva...
                                                                                                                          16,44 €17,31 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                          00
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                                                                                                                                  00
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                                                                                                                                  Conoce tu ansiedad y aprende a gestionarla
                                                                                                                                      Lo más novedoso de este libro es que aborda cómo gestionar la ansiedad desde una perspectiva amplia e integradora, además de presentarla utilizando un nuevo marco: “El Ciclo de la Ansiedad”. En él se integran los conocimientos y técnicas provenientes de la psicología con los propios del yoga y el mindfulness para la gestión de la ansiedad y el fomento de la resiliencia. Destaca por su...
                                                                                                                                      14,62 €15,39 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                      00
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                                                                                                                                          Lo más novedoso de este libro es que aborda cómo gestionar la ansiedad desde una perspectiva amplia e integradora, además de presentarla utilizando un nuevo marco: “El Ciclo de la Ansiedad”. En él se integran los conocimientos y técnicas provenientes de la psicología con los propios del yoga y el mindfulness para la gestión de la ansiedad y el fomento de la resiliencia. Destaca por su...
                                                                                                                                          14,62 €15,39 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                          00
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                                                                                                                                              ¿Tengo un trauma corporal?
                                                                                                                                                  00
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                                                                                                                                                      Si has sufrido una violación, un abuso, una agresión o un trauma sexual, tal vez sientas que has perdido el sentido de tu propia identidad. Es posible que tengas dificultades para establecer límites o para entablar relaciones sexuales satisfactorias. Y, en ocasiones, incluso puede que sientas que tu cuerpo no es tuyo. No estás sola. El trauma afecta a la mente y al...
                                                                                                                                                      24,66 €25,96 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                                      00
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                                                                                                                                                          Si has sufrido una violación, un abuso, una agresión o un trauma sexual, tal vez sientas que has perdido el sentido de tu propia identidad. Es posible que tengas dificultades para establecer límites o para entablar relaciones sexuales satisfactorias. Y, en ocasiones, incluso puede que sientas que tu cuerpo no es tuyo. No estás sola. El trauma afecta a la mente y al...
                                                                                                                                                          24,66 €25,96 €Precio base-5% offPrecio
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                                                                                                                                                                  00
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                                                                                                                                                                  Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos
                                                                                                                                                                      ¿Depende tu vida cada vez más de los hábitos negativos?  ¿Has tratado de perder peso varias veces y has fracasado  en todos esos intentos? 
                                                                                                                                                                      26,49 €27,89 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                                                      00
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                                                                                                                                                                          ¿Depende tu vida cada vez más de los hábitos negativos?  ¿Has tratado de perder peso varias veces y has fracasado  en todos esos intentos? 
                                                                                                                                                                          26,49 €27,89 €Precio base-5% offPrecio
                                                                                                                                                                          00
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