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es_ES.UTF-802/02/2021
Extracto sacado del libro Duelo digital y coronavirus de José Carlos Bermejo
Algunas claves para el duelo por la muerte de un familiar con coronavirus, con todas las limitaciones que hay, pueden ser:
1. Visualiza al ser querido bien cuidado, quizas mirando una foto. Exprésale con palabras sentimientos positivos de agradecimiento.
2. Si tienes motivos, formula tu petición de ...
es_ES.UTF-805/01/2021
Thich Nhat Hanh dice a menudo que la comprensión lleva a la compasión, pero, ?qué significa eso exactamente? Ciertamente no quiere decir que cualquier clase de comprensión lleva a la compasión. Si comprendo que alguien tenia huevos para desayunar o que nació en Indiana, ello no va a ayudarme necesariamente a sentirme de manera diferente con respecto a él. Creo que existen tres tipos ...
es_ES.UTF-802/12/2020
Resulta de gran ayuda comprender que las emociones que tenemos, las negativas y las positivas, son exactamente lo que necesitamos para sentirnos totalmente humanos, para estar totalmente despiertos, totalmente vivos. —Pema Chödrön
Hace mas de 10 anos, en un retiro de mindfulness, a un buen amigo le asignaron la tarea de cuidar de la mesa del té. Esto significaba que todos los dias y ...
es_ES.UTF-824/06/2020
Los castigos han sido tradicionalmente considerados como medicinas para restablecer una conducta inadecuada, discola o incorrecta. Asi como para restablecer la salud de un cuerpo enfermo se le suministra un determinado medicamento, del mismo modo para reorientar el comportamiento de un nino se ha de aplicar el correctivo correspondiente. La pedagogia punitiva busca los castigos indicados ...
es_ES.UTF-825/02/2019
12 Consejos para hablar en publico sin morir en el intento
Cómo hablar en publico es un campo ampliamente estudiado por expertos especialistas en la materia por lo que en esta guia indicamos solo algunas pautas que forman parte de nuestro bagaje personal y profesional y de nuestra metodologia formativa aplicada tanto en grupos de Risoterapia Integrativa como de habilidades sociales, ...
es_ES.UTF-825/02/2019
La periodista china Chai Jing denuncia en su documental Under the Dome (Bajo la cupula) los altos niveles de contaminación de su pais. Antes de ser censurado, el documental ha sido visto por mas de 150 millones de chinos y se ha convertido en el tema mas buscado en las redes sociales de China. Chai Jing es famosa en su pais por sus reportajes de investigación en la televisión estatal, aunque ...
es_ES.UTF-815/02/2019
Desciende a las profundidades de ti mismo, y logra ver tu alma buena. La felicidad la hace solamente uno mismo con la buena conducta. Sócrates
Escribir, al igual que hablar, supone un desahogo emocional. ?Ojo! Esto no quiere decir que hablar no sea necesario. Pero para algunas personas, es mas facil expresarse a través de la escritura. Una ventaja sobre ello, es que en la escritura no ...
es_ES.UTF-808/02/2019
Tu cuerpo, tus emociones y pensamientos desempenan un papel en el panico. Aprender a trabajar con ellos puede ayudarte a estar centrado y tranquilo. Aqui encontraras unas sencillas herramientas con las que podras reducir el panico en tu cuerpo.
A fin de que te sientas seguro, antes de empezar nos gustaria ofrecerte algunas sugerencias amables relativas a estas practicas de este libro: por ...
es_ES.UTF-813/03/2018
Alex Rovira entrevista a Olga Castanyer con motivo de la 40? edición de su libro La asertividad: expresión de una sana autoestima.
La Asertividad: para unos, un método para hacer valer los propios derechos; para otros una forma de no dejarse pisar. En cualquier caso, una manera de aumentar las propias Habilidades Sociales. En este libro se le anade otro cariz al tema: la asertividad ...
es_ES.UTF-810/10/2017
A principios de los anos noventa, Yerkes y Dodson, psicólogos de la Universidad de Harvard, descubrieron que un poco de estrés estimula el rendimiento pero que un exceso de estrés puede ser paralizador. Un estrés sostenido y mantenido a lo largo del tiempo puede quebrantar los mecanismos de defensa del organismo.
El cuerpo y la mente estan interconectados y las experiencias mal vividas y ...
es_ES.UTF-814/03/2017
El 6 de marzo se presentó Ensenanzas del Silencio de Moratiel en el CETR, Centro de Estudios de Tradiciones de Sabiduria, en Barcelona con la asistencia de un publico numeroso y especialmente atento. Estuve acompanada en la presentación por Teresa Guardans, profesora e integrante del CETR y Javier Melloni, antropólogo y teólogo.
En una ciudad tan populosa y activa como Barcelona, se ...
es_ES.UTF-801/03/2017
El 22 de febrero de 2017 se presentó en el Convento de Sto. Tomas de Aquino, de la Orden de los Dominicos, el libro Ensenanzas del Silencio de Moratiel .
Estuve acompanada en ese acto, con gran afluencia de personas, por Lola Montes, coordinadora de la Escuela del Silencio de Sevilla, que presentó el acto y por Javier Rodriguez, sacerdote dominico y amigo personal de Moratiel, que nos ...
es_ES.UTF-822/02/2017
El 3 de febrero se celebró en el centro de Yoga de Pilar Valencia en Jerez, el libro Ensenanzas del Silencio de Moratiel con una gran afluencia de personas. Agradecer al centro y a la asociación Las Beginas, que me acogieran y ayudaran en la organización de ese acto. Igualmente agradecer a Marcelino Sanchez, sacerdote jesuita que transita el camino del Silencio desde hace muchos anos y que ...
es_ES.UTF-819/12/2016
Todos hemos oido hablar del “estilo de vida mediterraneo”, que los médicos recomiendan adoptar como un estilo de vida saludable y cuyas caracteristicas son un compendio de las culturas que han poblado a lo largo de la historia la cuenca mediterranea. Sin duda, el clima mediterraneo ha modelado el caracter de su gente: un clima benigno y agradable, que invita al disfrute al aire libre y que ...
es_ES.UTF-827/09/2016
Son seis cursos escolares que deben recorrer las ninas y ninos de entre seis y doce anos de edad; asi es la Educación Primaria en Espana, obligatoria y gratuita. El Ministerio de Educación establece que esta ensenanza elemental debe facilitar el aprendizaje de la expresión y comprensión oral, la lectura, la escritura, el calculo y el habito de convivencia, entre otros objetivos. La ...
es_ES.UTF-813/06/2016
?Por qué hay personas que, comiendo lo mismo, no engordan y otras si? ?Por qué no sirven para nada la inmensa mayoria de las dietas de adelgazamiento?
La obesidad es un fenómeno complejo. Desentranar esa complejidad y profundizar en nuestro propio autoconocimiento es, precisamente, lo que nos va a ayudar a vencer el apetito cuando se desboca. Desclée De Brouwer acaba de publicar “Ahora ...
es_ES.UTF-803/06/2016
En la mayoria de las ocasiones, el inicio de un trastorno alimentario o de un comportamiento autolesivo en jóvenes preadolescentes y adolescentes pasa desapercibido en su casa. Saben cómo disimularlo en el hogar; sin embargo, les resulta mas dificil hacerlo en la escuela si los responsables pedagógicos se mantienen alerta en torno a estos problemas. Con un personal concienciado, la escuela se ...
es_ES.UTF-803/05/2016
Los cientificos estiman que el sistema nervioso apareció hace 400 millones de anos para dar, en cada momento y ante los cambios del entorno, la respuesta apropiada que asegurase la supervivencia. El cerebro humano es realmente complejo: esta formado por mas de cien mil millones de neuronas, cada una de las cuales tiene diez mil conexiones. Aunque la mayoria de las neuronas son neuronas de ...
es_ES.UTF-826/04/2016
Con frecuencia, el ser humano se complica la existencia de un modo obsesivo y enfermizo y, sin que existan razones objetivas, entra en un laberinto en el que no ve la salida. Asi, nos sucede que tenemos el alma en pena. Y, sin embargo, dejar de tenerla y salir de ahi es posible e incluso mas sencillo de lo que pensamos. Desclée De Brouwer acaba de publicar “Ya no tengo el alma en pena” , el ...
es_ES.UTF-826/05/2015
O la ausencia de un manual de instrucciones adecuado, porque la evolución humana daria un gran salto si desde pequenos nos ensenaran para qué sirven las emociones. La ausencia de un autoconocimiento profundo es la causa final de nuestros malestares; ahi radica el origen de la infelicidad.
Declée De Brouwer ha publicado la ultima obra de Reyes Adorna , con un titulo muy significativo, “El ...
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