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La Magia de la Metáfora constituye una excelente introducción a la Programación Neurolingüística, a la vez que un texto de referencia para la aplicación práctica de una de sus herramientas características: los cuentos didácticos como instrumentos esenciales para favorecer la transformación y el cambio.
La Terapia Conductual Racional Emotiva (REBT) ha sido el siguiente avance en la evolución de la Terapia Racional Emotiva (RET) de Albert Ellis. La RET carecía del componente conductual para consolidarse como terapia integradora y desde la introducción de este parámetro, la REBT contempla la secuencia completa A-B-C (Afecto, Conducta y Cognición).
Los trastornos de ansiedad afectan como mínimo a trece millones de personas sólo en los Estados Unidos y en la actualidad son considerados como el problema de salud mental más común en el mundo. Sin embargo, hasta el momento el tratamiento se ha centrado exclusivamente en los remedios a corto plazo, olvidando la solución a largo plazo. Muchas personas que padecen ansiedad sufren la reaparición…
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