The Great Adventure - La gran aventura de la Biblia de Jerusalén
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Tristeza, miedo, cólera
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Stéphanie Hahusseau

Tristeza, miedo, cólera

20,09 €
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Actuar sobre nuestras emociones.

¿Se siente usted hipersensible?

¿Se encuentra a menudo sumergido por sus emociones?

¿Se siente minado por la cólera, la inquietud, la tristeza?

¿Hasta el punto de hacerle sufrir, de sentir vergüenza, de sentirse desequilibrado o anormal?

Sin embargo, experimentar todas estas emociones es normal e incluso necesario.

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    ¿Se siente usted hipersensible?

    ¿Se encuentra a menudo sumergido por sus emociones?

    ¿Se siente minado por la cólera, la inquietud, la tristeza?

    ¿Hasta el punto de hacerle sufrir, de sentir vergüenza, de sentirse desequilibrado o anormal?

    Sin embargo, experimentar todas estas emociones es normal e incluso necesario. Hasta nuestras emociones negativas pueden ayudarnos, a condición de usarlas bien.Este libro le va a dar numerosos consejos prácticos para conseguirlo. Le hablará de las nuevas vías de la investigación en el campo de la psicoterapia, y le ayudará a comprender, a aceptar y a regular todas sus emociones, para que pueda vivir en paz consigo mismo.

    9788433024534
    127 Artículos

    es_ES.UTF-8

    Ficha técnica

    Fecha de Publicación
    12/2010
    Páginas
    304
    Encuadernación
    Rústica con solapas
    Formato
    14x21 cm
    Edición
    Tristeza, miedo, cólera

    Tristeza, miedo, cólera

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