La felicidad: qué ayuda y qué no
Leocadio Martín Borges

La felicidad: qué ayuda y qué no

13,00 € 12,35 €

En este libro pongo a tu disposición mi caja de herramientas psicológicas para ayudarte a entenderte y a entender al mundo que nos rodea. Le daremos significado al sentido común, comprendiendo que las personas somos un continuo balance de emociones, motivaciones y sentimientos. Y que es precisamente ahí donde reside lo que hemos dado en llamar nuestra felicidad. 

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Vivir la ansiedad con conciencia
Susan M. Orsillo

Vivir la ansiedad con conciencia

32,00 € 30,40 €

Libérese de la preocupación y recupere su vida.

La ansiedad no es algo que simplemente se supera y de hecho, lo que hace la mayoría de personas para sentirse mejor -evitar las situaciones temidas, alejar la preocupación de la mente-­ no hace más que empeorar el problema. Las autoras presentan una nueva alternativa muy potente que puede ayudarle a liberarse de la ansiedad y a cambiar…

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Más allá del mindfulness
Stephan Bodian

Más allá del mindfulness

14,00 € 13,30 €

El mindfulness ha impregnado nuestras vidas modernas, y con razón –se ha demostrado que refuerza el estado de ánimo, reduce el estrés, mejora la salud y maximiza el rendimiento–.

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16 ideas para vivir de manera plena
Daniel Serrano Collantes

16 ideas para vivir de manera plena

11,00 € 10,45 €

En esta sociedad al mismo tiempo cansada y acelerada en que vivimos, estamos perdiendo la capacidad de reflexión, de contemplación. Se vive con mucha información y múltiples tareas por realizar, pero en ocasiones sin dirección, en una crisis de sentido. Vivir de manera plena es vivir nuestra vida con sentido, con pasión, con entusiasmo, pero también implica sufrimiento y emociones negativas.

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Un día de terapia
Rafael Romero

Un día de terapia

19,00 € 18,05 €

Radiografía de las emociones

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San Francisco Javier. El molinero de Dios
Alfredo Verdoy

San Francisco Javier. El molinero de Dios

13,00 € 12,35 €

San Francisco Javier (1506-1552) no pidió ir a las Indias. De un día para otro fue enviado por su maestro y padre, Ignacio de Loyola. Nadie, absolutamente nadie, sabía cómo conducirse en medio de un mundo tan distinto al europeo de su época. Este libro nos ofrece las claves de su envío y misión. Javier, en medio de las soledades y peligros de los monzones y tifones, del frío del Japón…

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20 ideas básicas para ayudar a crecer a tus hijos
Chandra Atkinson

20 ideas básicas para ayudar a crecer a tus hijos

11,00 € 10,45 €

Este libro, escrito de manera sencilla y fácil de entender a pesar de su contenido complejo, es una guía práctica para orientar a padres y cuidadores hacia unas relaciones más equilibradas y saludables con sus hijos. La autora incluye numerosos ejemplos extraídos de su extensa experiencia profesional para ilustrar los conceptos y temas más importantes y para responder…

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