Cómo curar antiguas heridas

Estrategias para incrementar el coeficiente emocional

Lo masculino, lo femenino, la pareja

Actuar sobre nuestras emociones.

¿Se siente usted hipersensible?

¿Se encuentra a menudo sumergido por sus emociones?

¿Se siente minado por la cólera, la inquietud, la tristeza?

¿Hasta el punto de hacerle sufrir, de sentir vergüenza, de sentirse desequilibrado o anormal?

Sin embargo, experimentar todas estas emociones es normal e incluso necesario.

Más allá de linajes y maestros, de escuelas y creencias. 

Nacer es más, bastante más, que el hecho fisiológico de salir del seno materno. Este libro es una ayuda para clarificar qué es nacer, porque su autor considera -y vive muy seriamente en sí tal consideración- que estamos en este planeta para nacer plenamente en cada instante; que la vida sí tiene un sentido: ampliar la luz de la conciencia…

Perder a alguien de quien recibíamos afecto, cuidados, atención, apoyo, complicidad, protección, compañía, amor, etc. y a quien posiblemente dábamos lo mismo es una experiencia terriblemente dolorosa e invalidante. Es como si experimentáramos una gran sacudida que nos afectará a todos los niveles de nuestra existencia, pudiendo aparecer síntomas y desajustes a nivel físico, emocional, cognitivo…

Guía de autoayuda

Todos los padres quieren a sus hijos, pero no todos saben quererlos. Hay que saber administrar el amor: amar con cabeza, que no significa quererlos menos, sino al contrario, supone un plus afectivo por nuestra parte. En esta tarea no se puede ir con tiento sino que hay que derrochar cariño por los cuatro costados, pero sin malgastarlo, o lo que es lo mismo, sin gastarlo mal.