El poder curativo del ayuno
Karmelo BIZKARRA

El poder curativo del ayuno

19,00 € 18,05 €

Recuperando un camino olvidado hacia la salud.

El ayuno es un camino olvidado hacia la salud que ha sido practicado por la mayoría de los pueblos del mundo. No es una técnica nueva, pues desde hace miles de años culturas tanto de oriente como de occidente observan diferentes periodos de ayuno.

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Descanser, descansar para ser
José María Toro

Descanser, descansar para ser

18,00 € 17,10 €

Propuestas para liberarnos del secuestro del descanso. En este libro se plantea una visión renovada del sentido y modo de gestionar el descanso en una sociedad caracterizada por la velocidad, la tensión, el estrés, la fatiga, el cansancio y la prisa. Su lectura es una invitación a investigar y ahondar en el propio descanso. 

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