El presente libro pretende ser como un espejo en el que nos percibimos a nosotros mismos. Pero no para juzgarnos, sino para comprendernos. Solo si comprendemos qué mecanismos actúan en nuestro interior, podremos liberarnos de ellos.

El Universo que conocemos surgió de una gigantesca explosión sucedida hace casi 14.000 millones de años. Desde entonces, la materia y la energía nacidas de esa explosión han viajado por las inmensidades del cosmos dibujando colores, esferas, nebulosas, órbitas, acaso formas de vida desconocidas, como una extraordinaria y luminosa danza.

¡Un libro magnífico y repleto de consejos espirituales, tanto visionarios como compasivos, que sirven de alimento al cristiano! ¡Una fiesta para el espíritu!

Yo, con tantas dudas y recelos, ¿tendría el valor de dejar mis miedos y prejuicios y me arriesgaría a salir a buscar la verdad, la verdad de mí mismo y la verdad del Dios que se revela en Jesucristo? 

Muchas personas que sufren depresión no encuentran, por desgracia, demasiada comprensión en maestros espirituales que desconocen las pautas básicas de la psicología. Este libro pretende unir la lectura orante del Evangelio con la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, en inglés), que se ha demostrado una herramienta potente en la terapia antidepresiva. De esta manera, espiritualidad y psicología se dan la mano para un conocimiento más integral de la persona, y más certero a la hora de ayudar en los procesos depresivos.