Las adolescentes y la ansiedad
Guía de supervivencia. 10 formas de vencer la ansiedad y sentirse mejor
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Guía de supervivencia. 10 formas de vencer la ansiedad y sentirse mejor
Las etapas de Infantil y Primaria son ideales para trabajar la atención consciente a través de juegos, visualizaciones, prácticas de pie, sentados, tumbados, paseos meditativos, danzas y rituales.
El clima de convivencia del aula constituye un factor clave para el proceso de enseñanza/aprendizaje, y también para el bienestar del alumnado y del profesorado. Es difícil aprender bien y estar a gusto en clase sin que exista un mínimo orden en el aula, un respeto por el profesorado y por los compañeros o un aprecio por el conocimiento y la educación.
Pautas para la intervención cognitiva con grupos
Habilidades de la TCC para acallar los pensamientos negativos no deseados que causan ansiedad y preocupación
La Magia de la Metáfora constituye una excelente introducción a la Programación Neurolingüística, a la vez que un texto de referencia para la aplicación práctica de una de sus herramientas características: los cuentos didácticos como instrumentos esenciales para favorecer la transformación y el cambio.
Una aproximación desde el Enfoque Centrado en la Persona