Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional

Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional

?Cuantas veces habremos dicho, pensado u oido eso de “parece mentira que una persona tan inteligente actue de esa manera o haga una tonteria asi…”! Sin embargo, la inteligencia no es una categoria univoca; no es algo que podamos atribuir, o negar, como si fuera un rasgo absoluto distintivo en la personalidad de un ser humano. Y no podemos hacerlo, porque hay distintos tipos de inteligencia, que se desarrollan en mayor o menor grado, dentro de cada persona. Hay rasgos innatos y otros, que podemos desarrollar si aprendemos a hacerlo. La Inteligencia Emocional es uno de estos ultimos.

El diccionario de la Real Academia define la Inteligencia Emocional como la “capacidad de percibir y controlar los propios sentimientos y saber interpretar los de los demas”. La Inteligencia Emocional -uno de los tipos de inteligencia que mas interés ha despertado en la comunidad cientifica en los ultimos anos-, es un campo que cualquier persona puede explorar y potenciar para sentirse mejor consigo misma y para relacionarse con éxito con los demas.

Desclée De Brouwer ha publicado un libro sobre este tipo de inteligencia, “Hazte experto en Inteligencia emocional”, con el objetivo de servir de guia util para desarrollar las habilidades que requiere. Una obra coordinada por Olga Canizares y Carmen Garcia de Leaniz, en la que también escriben otros tres profesionales: Olga Castanyer, Ivan Ballesteros y Elena Mendoza, con un lenguaje sencillo, como confiesan los autores, “porque queremos llegar a todos: educadores, personal sanitario, responsables de departamentos de Recursos Humanos, profesionales del coaching, psicólogos, terapeutas ocupacionales y también a ti, que te dedicas sencillamente a vivir”.

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