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Abrirse a la vida
Una ayuda para los momentos difíciles basada en el mindfulness y la compasión
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Manual práctico de Terapia Dialéctico Conductual
Desarrollada, en principio, para el tratamiento del trastorno límite de personalidad, la Terapia Dialéctico Conductual (TDC) ha probado su eficacia a la hora de abordar una amplia gama de problemas de salud mental, en especial de aquellos que se caracterizan por la presencia de emociones arrolladoras.
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Humanismo y ética básica
¿Por qué hablar de humanismo hoy? Vivimos en un mundo altamente tecnológico: Internet, ordenadores, tablets, smartphones… Todo parece estar diseñado, teóricamente, para que como seres humanos podamos tener una vida mejor, facilitándonos el acceso a la información y a la comunicación instantánea. Pero pareciera que en la época de la tecnología, el ser humano y sus relaciones tendieran a esconderse…
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Transformación emocional
La escritura es el medio de comunicación más poderoso que ha creado el hombre. La función epistémica, casi mágica, de la escritura, hace posible que a través de la misma se generen ideas que antes de comenzar a escribir no existían. El simple hecho de escribir aumenta la creatividad y nuestro nivel de pensamiento.
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Tratamiento basado en la mentalización para trastornos de la personalidad
La mentalización –la capacidad para entender a los demás y entenderse a uno mismo infiriendo los estados mentales que subyacen a la conducta manifiesta– se desarrolla en el contexto de las relaciones de apego. Es crucial para la autorregulación y para las relaciones íntimas constructivas…
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El juego de la vida mediterránea
En los países más desarrollados las enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes, la obesidad y la depresión, aumentan sin cesar. ¿Cómo es posible?
Seguro que a todos nos viene a la cabeza el estrés como causante.
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El Evangelio del centurión
En apócrifo.
El centurión que reconoció a Jesús como Hijo de Dios, al pie de la cruz, escribe supuestamente un quinto evangelio desde su destierro en Licia. Los dos milenios que, en la ficción, le separan de los lectores actuales, no son obstáculo para la sintonía de estos con su escrito.
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