Vivir la ansiedad con conciencia
Susan M. Orsillo

Vivir la ansiedad con conciencia

32,00 € 30,40 €

Libérese de la preocupación y recupere su vida.

La ansiedad no es algo que simplemente se supera y de hecho, lo que hace la mayoría de personas para sentirse mejor -evitar las situaciones temidas, alejar la preocupación de la mente-­ no hace más que empeorar el problema. Las autoras presentan una nueva alternativa muy potente que puede ayudarle a liberarse de la ansiedad y a cambiar…

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Más allá del mindfulness
Stephan Bodian

Más allá del mindfulness

14,00 € 13,30 €

El mindfulness ha impregnado nuestras vidas modernas, y con razón –se ha demostrado que refuerza el estado de ánimo, reduce el estrés, mejora la salud y maximiza el rendimiento–.

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Un día de terapia
Rafael Romero

Un día de terapia

19,00 € 18,05 €

Radiografía de las emociones

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Practicando la escritura terapéutica
Reyes Adorna

Practicando la escritura terapéutica

12,00 € 11,40 €

Escribir posee una capacidad terapéutica que han intuido desde siempre los escritores de todos los tiempos. Su parte racional, ligada al lenguaje, y su parte artística, creativa y emocional, le confieren la propiedad única de aunar estas dos facetas del ser humano: la facultad de pensar y la de expresar emociones…

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Conceptualización colaborativa del caso
Willem Kuyken

Conceptualización colaborativa del caso

39,00 € 37,05 €

Este accesible libro, que presenta un marco innovador para adaptar las intervenciones cognitivo-conductuales a las necesidades de cada cliente, está repleto de indicadores prácticos y de diálogos de muestra. Los autores explican, paso a paso, el modo de colaborar con los clientes para desarrollar y probar conceptualizaciones que esclarezcan los puntos fuertes personales, además de los problemas,

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Diseña tu vida
Diana Sanchez

Diseña tu vida

9,00 € 8,55 €

Atrévete a cambiar

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Educando la alegría
Pepa Horno Goicoechea

Educando la alegría

11,00 € 10,45 €

¿Alguien nos dijo alguna vez que reír, acariciar, jugar o compartir son imprescindibles para educar personas emocionalmente fuertes? ¿Nos explicaron que los espacios son educativos cuando son luminosos, están en contacto con la naturaleza y permiten el movimiento?

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Fibromialgia, el reto se supera
Bruno Moioli

Fibromialgia, el reto se supera

16,00 € 15,20 €

Este libro supone una aportación básica, desde la Psicología, para el afrontamiento y comprensión de la Fibromialgia y sus consecuencias. Escrito en un tono distendido, claro y conciso, para ser entendido de principio a fin sin la interferencia de la jerga técnica propia de los manuales para profesionales.

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