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Sandi Krstinic
Comida para las emociones
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Neuroalimentación para que el cerebro se sienta bien
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Ponga un psiquiatra en su vida
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Manual para mejorar la salud mental en tiempos de crisis
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Aplicaciones de la asertividad
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¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada?
¿Cómo hacer frente a una descalificación en público?
¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?
¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?
La respuesta tiene una única palabra: Asertividad.
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José María Fernández Lucio
Esperando al Espíritu
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Este es el primer libro que ofrece formación en habilidades estructuradas para quienes sufren trastornos disociativos como consecuencia de un trauma. Los autores articulan una integración práctica de las actuales teorías relevantes y de las terapias para el trauma y la disociación. Ofrece una combinación práctica de capítulos instructivos…
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