Vivir la ansiedad con conciencia
Susan M. Orsillo

Vivir la ansiedad con conciencia

32,00 € 30,40 €

Libérese de la preocupación y recupere su vida.

La ansiedad no es algo que simplemente se supera y de hecho, lo que hace la mayoría de personas para sentirse mejor -evitar las situaciones temidas, alejar la preocupación de la mente-­ no hace más que empeorar el problema. Las autoras presentan una nueva alternativa muy potente que puede ayudarle a liberarse de la ansiedad y a cambiar…

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Más allá del mindfulness
Stephan Bodian

Más allá del mindfulness

14,00 € 13,30 €

El mindfulness ha impregnado nuestras vidas modernas, y con razón –se ha demostrado que refuerza el estado de ánimo, reduce el estrés, mejora la salud y maximiza el rendimiento–.

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    • Disponible ebook
Un día de terapia
Rafael Romero

Un día de terapia

19,00 € 18,05 €

Radiografía de las emociones

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    • Disponible ebook
Conceptualización colaborativa del caso
Willem Kuyken

Conceptualización colaborativa del caso

39,00 € 37,05 €

Este accesible libro, que presenta un marco innovador para adaptar las intervenciones cognitivo-conductuales a las necesidades de cada cliente, está repleto de indicadores prácticos y de diálogos de muestra. Los autores explican, paso a paso, el modo de colaborar con los clientes para desarrollar y probar conceptualizaciones que esclarezcan los puntos fuertes personales, además de los problemas,

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El juego de la vida mediterránea
Mauro García Toro

El juego de la vida mediterránea

15,00 € 14,25 €

En los países más desarrollados las enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes, la obesidad y la depresión, aumentan sin cesar. ¿Cómo es posible?
Seguro que a todos nos viene a la cabeza el estrés como causante.

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    • Disponible ebook
Educando la alegría
Pepa Horno Goicoechea

Educando la alegría

11,00 € 10,45 €

¿Alguien nos dijo alguna vez que reír, acariciar, jugar o compartir son imprescindibles para educar personas emocionalmente fuertes? ¿Nos explicaron que los espacios son educativos cuando son luminosos, están en contacto con la naturaleza y permiten el movimiento?

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Educación en valores para la ciudadanía
Cruz Pérez Pérez

Educación en valores para la ciudadanía

16,00 € 15,20 €

El mundo en el que vivimos está sufriendo una profunda transformación económica, tecnológica y cultural que ha dejado obsoletos muchos de los planteamientos educativos existentes, lo cual invita a un debate sobre las metodologías, los contenidos, los valores y las estrategias necesarias para la formación del ciudadano de hoy.

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