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Los trastornos de la alimentación
Guía práctica para cuidar de un ser querido.
Esta obra pretende dotar a los cuidadores de las estrategias y conocimientos necesarios para apoyar y alentar a las personas que sufren un trastorno de alimentación, para ayudarles a liberarse de las trampas que les impiden recuperarse.
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El arte de saber alimentarte
Desde la ciencia de la nutrición al arte de la alimentación
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Zazpikotea museoan
Zazpikoteak bosgarren abentura bizi izango du liburu honetan. Arte Modernoko Museora joango dira, euskaltegiko txangoa egiteko asmoz, eta bertan hamaika komeria gertatuko zaie. Gehiago jakin nahi baduzue, irakurtzen hasi beharko duzue.
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La solución Mindfulness
La plena conciencia brinda una senda hacia el bienestar y un herramental para hacer frente a los escollos de la vida cotidiana Y aunque pueda parecernos una cosa exótica, podemos cultivarla -y cosechar sus comprobados beneficios- sin un adiestramiento ni gasto de tiempo especiales. El doctor Ronald Siegel nos muestra cómo hacerlo, usando estrategias eficaces mientras vamos en coche al trabajo…
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