Descanser, descansar para ser
José María Toro

Descanser, descansar para ser

18,00 € 17,10 €

Propuestas para liberarnos del secuestro del descanso. En este libro se plantea una visión renovada del sentido y modo de gestionar el descanso en una sociedad caracterizada por la velocidad, la tensión, el estrés, la fatiga, el cansancio y la prisa. Su lectura es una invitación a investigar y ahondar en el propio descanso. 

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Adelgazar: el esfuerzo posible
Agustín Cózar

Adelgazar: el esfuerzo posible

12,00 € 11,40 €

Un sistema gradual para superar la obesidad.

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