Guía práctica de mindfulness para el TOC
Jon Hershfield

Guía práctica de mindfulness para el TOC

23,00 € 21,85 €

Si tiene un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es posible que experimente miedos y fijaciones abrumadores que le impidan disfrutar verdaderamente de la vida. En ocasiones podría sentirse como un prisionero atrapado en sus pensamientos intrusivos y en sus rumias.

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Ansiedad crónica
Pedro Moreno

Ansiedad crónica

14,00 € 13,30 €

Si sientes ansiedad o te preocupas demasiado desde hace meses o años, este libro es para ti. También lo es si te preocupa mucho tu salud, o si temes enloquecer o perder el control y hacer cosas que no quieres.

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    • Disponible ebook
Cuaderno de bitácora, para acompañar caminantes
Carlos Rafael Cabarrús

Cuaderno de bitácora, para acompañar caminantes

20,00 € 19,00 €

Este libro nace del interés por ayudar a quienes acompañan a otras personas en sus procesos vitales más hondos. Fundamentalmente es un cuaderno-instrumento que no pretende hacer tratados, sino facilitar la posibilidad de encontrar caminos para acompañar. Es un acompañamiento complejo que tiene algo de psicológico, de espiritual y de compromiso: las personas que nos topamos en la vida traen…

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