Meditación Satipaṭṭhāna
Bihkhu Anālayo

Meditación Satipaṭṭhāna

25,00 € 23,75 €

Bhikkhu Anālayo es uno de los mayores expertos mundiales en el tema de la meditación y las escrituras budistas, concretamente sobre el Sutra Satipaṭṭhāna, una de las enseñanzas nucleares del budismo. A su extenso conocimiento teórico se une su gran experiencia meditativa, pues lleva años dedicado a la meditación. 

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Gestión de carteras: eficiencia, teoría de carteras, CAPM, APT
Fernando Gómez-Bezares

Gestión de carteras: eficiencia, teoría de carteras, CAPM, APT

22,00 € 20,90 €

Eficiencia, teoría de cartera, CAPM, APT. Los inversores, desde hace tiempo, han estudiado la combinación de activos en los que invertir, han gestionado sus carteras. Actualmente tenemos a nuestra disposición variadas técnicas para optimizar dicha gestión de inversión, especialmente útiles en la gestión de carteras de títulos que cotizan en bolsa. En el libro se ofrecen algunas de esas técnicas...

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Mindfulness para el TDAH en la edad adulta
Lidia Zylowska

Mindfulness para el TDAH en la edad adulta

22,00 € 20,90 €

Un nuevo enfoque excitante que mejorará los tratamientos médicos estándar para el TDAH.

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    • Disponible ebook
El poder de la autocompasión
Mary Welford

El poder de la autocompasión

25,00 € 23,75 €

Si alguien te dice que tienes baja autoestima, ¿te pones a la defensiva? Para muchos, el concepto mismo de autoestima tiene connotaciones negativas, porque recuerda las comparaciones que hacemos entre nosotros y los demás. Entonces, ¿cómo se construye la verdadera confianza en uno mismo?

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Mindfulness para familias
Belén Colomina

Mindfulness para familias

12,00 € 11,40 €

¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan?
Mindfulness para familias es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo en una aventura, en un juego. Cómo convertir tu hogar en un campamento base donde encontraros para compartir, sentiros y trazar vuestra propia ruta...

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    • Disponible ebook