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Si alguien te dice que tienes baja autoestima, ¿te pones a la defensiva? Para muchos, el concepto mismo de autoestima tiene connotaciones negativas, porque recuerda las comparaciones que hacemos entre nosotros y los demás. Entonces, ¿cómo se construye la verdadera confianza en uno mismo?
¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan? Mindfulness para familias es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo en una aventura, en un juego. Cómo convertir tu hogar en un campamento base donde encontraros para compartir, sentiros y trazar vuestra propia ruta...
El Misal Romano es una joya de la liturgia de la Iglesia católica, el libro más importante después del Leccionario de la Palabra de Dios. Este libro contiene los textos que se utilizan en la celebración de la Eucaristía, y ha sido conocido a lo largo de la historia con diferentes nombres, como el Libro del Altar, el Libro del Celebrante Principal y el Oracional de la Misa.
La historia del Misal se remonta a los antiguos sacramentarios romanos y occidentales, que desembocaron en la edición unitaria y oficial del llamado Misal tridentino promulgada por el papa san Pío V en 1570. Esta edición fue declarada obligatoria para el Rito Romano a instancias del Concilio de Trento, y se convirtió en la base de la liturgia católica durante siglos.
¿Te sientes mal desde hace un tiempo? ¿Sientes con frecuencia ansiedad, tristeza, culpa, rabia o miedo? ¿Estás así, sobre todo, a partir de sufrir cambios importantes en tu vida? ¿Te notas desbordado por todo y por nada al mismo tiempo?
Si te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de pánico que hacen que sientas que pierdes el control, entonces necesitas soluciones eficaces aquí y ahora. Como sabes, la ansiedad puede tener un efecto devastador en tus relaciones, tu trabajo y tu vida.
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