Crecer bebiendo del propio pozo
Carlos Rafael Cabarrús

Crecer bebiendo del propio pozo

12,00 € 11,40 €

Éste no es un libro para leer, sino un taller, una experiencia vital que solamente puede asimilarse en la medida en la que se realice. Es el producto de más de doce años de trabajo y experimentación de la temática propuesta y su fuente principal, como dice el autor, es su experiencia de “haberlo hecho mal como formador”. Esto le impulsó a la búsqueda de materiales, de técnicas y…

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Mindfulness para familias
Belén Colomina

Mindfulness para familias

12,00 € 11,40 €

¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan?
Mindfulness para familias es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo en una aventura, en un juego. Cómo convertir tu hogar en un campamento base donde encontraros para compartir, sentiros y trazar vuestra propia ruta...

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Una muerte razonable
David Rodríguez-Arias Vailhen

Una muerte razonable

10,00 € 9,50 €

Testamento vital y eutanasia

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Anatomía emocional
Stanley Keleman

Anatomía emocional

15,00 € 14,25 €

'La vida construye las formas' así comienza ANATOMÍA EMOCIONAL, una investigación original sobre las conexiones entre la anatomía y el sentimiento. Keleman describe la configuración de un individuo como una interacción dinámica entre la histoira emocional personal y la configuración genética, un proceso continuo en el que las emociones, pensamientos y expresiones están incorporados.

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Abrirse a la vida
Pedro Moreno

Abrirse a la vida

17,00 € 16,15 €

¿Te sientes mal desde hace un tiempo? ¿Sientes con frecuencia ansiedad, tristeza, culpa, rabia o miedo? ¿Estás así, sobre todo, a partir de sufrir cambios importantes en tu vida? ¿Te notas desbordado por todo y por nada al mismo tiempo?

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La experiencia somática
Stanley Keleman

La experiencia somática

12,00 € 11,40 €

La Experiencia Somática es un volumen complementario de Anatomía Emocional, publicado recientemente en esta misma colección. En el corazón del pensamiento de Keleman está el convencimiento de que la persona no puede cambiar su mente hasta que no cambia su cuerpo. El 'insight' psicológico es importante, pero por sí mismo no es suficiente para producir el cambio…

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Calmar los ataques de pánico
Bob Stahl

Calmar los ataques de pánico

18,00 € 17,10 €

Si te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de pánico que hacen que sientas que pierdes el control, entonces necesitas soluciones eficaces aquí y ahora. Como sabes, la ansiedad puede tener un efecto devastador en tus relaciones, tu trabajo y tu vida.

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14 aprendizajes vitales
Carlos Alemany

14 aprendizajes vitales

17,00 € 16,15 €

La vida es un continuo –y realmente complejo– proceso de aprender y desaprender. Y también un cúmulo de ocasiones perdidas en las que "decidimos" no querer aprender ni tampoco desaprender. Gran parte de los aprendizajes los recibimos de una manera estructurada: en la familia, en el jardín de infancia o en el colegio, en el trabajo o en la universidad, nos enseñan –y aprendemos– muchas cosas.

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