Mindfulness para familias
Belén Colomina

Mindfulness para familias

12,00 € 11,40 €

¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan?
Mindfulness para familias es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo en una aventura, en un juego. Cómo convertir tu hogar en un campamento base donde encontraros para compartir, sentiros y trazar vuestra propia ruta...

  • -5%
    • Disponible ebook
La nueva gestión del tiempo
Miquel Nadal

La nueva gestión del tiempo

19,00 € 18,05 €

Entrena tu Mente para multiplicar tu rendimiento

  • -5%
    • Disponible ebook
Abrirse a la vida
Pedro Moreno

Abrirse a la vida

17,00 € 16,15 €

¿Te sientes mal desde hace un tiempo? ¿Sientes con frecuencia ansiedad, tristeza, culpa, rabia o miedo? ¿Estás así, sobre todo, a partir de sufrir cambios importantes en tu vida? ¿Te notas desbordado por todo y por nada al mismo tiempo?

  • -5%
Calmar los ataques de pánico
Bob Stahl

Calmar los ataques de pánico

18,00 € 17,10 €

Si te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de pánico que hacen que sientas que pierdes el control, entonces necesitas soluciones eficaces aquí y ahora. Como sabes, la ansiedad puede tener un efecto devastador en tus relaciones, tu trabajo y tu vida.

  • -5%