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Richard Shankman
Mindfulness, concentración e introspección
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Teoría y práctica de la meditación budista
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Agustín Domingo Moratalla
Ética de la vida familiar
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Claves para una ciudadanía comunitaria
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Mary Welford
El poder de la autocompasión
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Si alguien te dice que tienes baja autoestima, ¿te pones a la defensiva? Para muchos, el concepto mismo de autoestima tiene connotaciones negativas, porque recuerda las comparaciones que hacemos entre nosotros y los demás. Entonces, ¿cómo se construye la verdadera confianza en uno mismo?
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José María García Gómez-Heras
Buscando la felicidad
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La odisea de la conciencia moral en su peregrinar hacia el bien
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Vicent Martínez Guzmán
Podemos hacer las paces
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Reflexiones éticas tras el 11-S y el 11-M
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Pedro Moreno
Abrirse a la vida
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¿Te sientes mal desde hace un tiempo? ¿Sientes con frecuencia ansiedad, tristeza, culpa, rabia o miedo? ¿Estás así, sobre todo, a partir de sufrir cambios importantes en tu vida? ¿Te notas desbordado por todo y por nada al mismo tiempo?
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Bob Stahl
Calmar los ataques de pánico
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Si te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de pánico que hacen que sientas que pierdes el control, entonces necesitas soluciones eficaces aquí y ahora. Como sabes, la ansiedad puede tener un efecto devastador en tus relaciones, tu trabajo y tu vida.
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