Colecciones (2)

Stephan Bodian

Más allá del mindfulness

14,00 € 13,30 €

El mindfulness ha impregnado nuestras vidas modernas, y con razón –se ha demostrado que refuerza el estado de ánimo, reduce el estrés, mejora la salud y maximiza el rendimiento–.

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Disponible ebook

César Tejedor de la Iglesia

¿Debemos tolerarlo todo?

12,00 € 11,40 €

Crítica del "tolerantismo" en las democracias

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Disponible ebook

Bihkhu Anālayo

Bhikkhu Anālayo es uno de los mayores expertos mundiales en el tema de la meditación y las escrituras budistas, concretamente sobre el Sutra Satipaṭṭhāna, una de las enseñanzas nucleares del budismo. A su extenso conocimiento teórico se une su gran experiencia meditativa, pues lleva años dedicado a la meditación.

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Leonardo Rodríguez Duplá

Ética de la vida buena

12,00 € 11,40 €

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Disponible ebook

Lidia Zylowska

Mindfulness para el TDAH en la edad adulta

22,00 € 20,90 €

Un nuevo enfoque excitante que mejorará los tratamientos médicos estándar para el TDAH.

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Disponible ebook

Marcos ROMÁN

Ética para jóvenes

13,00 € 12,35 €

De persona a ciudadano

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Disponible ebook

Richard Shankman

Mindfulness, concentración e introspección

15,00 € 14,25 €

Teoría y práctica de la meditación budista

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Agustín Domingo Moratalla

Ética de la vida familiar

13,00 € 12,35 €

Claves para una ciudadanía comunitaria

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Mary Welford

El poder de la autocompasión

25,00 € 23,75 €

Si alguien te dice que tienes baja autoestima, ¿te pones a la defensiva? Para muchos, el concepto mismo de autoestima tiene connotaciones negativas, porque recuerda las comparaciones que hacemos entre nosotros y los demás. Entonces, ¿cómo se construye la verdadera confianza en uno mismo?