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Humanidad compartida
Vivimos una crisis de conexión, el mundo moderno nos saca muchas veces de nuestro centro, y al mismo tiempo anhelamos volver a conectar, anhelamos volver a casa.
Mediante 52 reflexiones y prácticas de mindfulness y compasión –una por cada semana del año–, el presente libro nos invita a reconectar con el mundo de la vida, y a reconocernos como seres con anhelos y necesidades comunes.
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Más allá del mindfulness
El mindfulness ha impregnado nuestras vidas modernas, y con razón –se ha demostrado que refuerza el estado de ánimo, reduce el estrés, mejora la salud y maximiza el rendimiento–.
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Meditación Satipaṭṭhāna
Bhikkhu Anālayo es uno de los mayores expertos mundiales en el tema de la meditación y las escrituras budistas, concretamente sobre el Sutra Satipaṭṭhāna, una de las enseñanzas nucleares del budismo. A su extenso conocimiento teórico se une su gran experiencia meditativa, pues lleva años dedicado a la meditación.
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Gestión de carteras: eficiencia, teoría de carteras, CAPM, APT
Eficiencia, teoría de cartera, CAPM, APT. Los inversores, desde hace tiempo, han estudiado la combinación de activos en los que invertir, han gestionado sus carteras. Actualmente tenemos a nuestra disposición variadas técnicas para optimizar dicha gestión de inversión, especialmente útiles en la gestión de carteras de títulos que cotizan en bolsa. En el libro se ofrecen algunas de esas técnicas...
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Mindfulness para el TDAH en la edad adulta
Un nuevo enfoque excitante que mejorará los tratamientos médicos estándar para el TDAH.
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Mindfulness, concentración e introspección
Teoría y práctica de la meditación budista
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