Guía práctica de mindfulness para el TOC
Jon Hershfield

Guía práctica de mindfulness para el TOC

23,00 € 21,85 €

Si tiene un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es posible que experimente miedos y fijaciones abrumadores que le impidan disfrutar verdaderamente de la vida. En ocasiones podría sentirse como un prisionero atrapado en sus pensamientos intrusivos y en sus rumias.

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Planeta musarañas
Begoña Ibarrola

Planeta musarañas

11,90 € 11,30 €

La familia de Mateo es bastante peculiar. Su padre es un maniático de la puntualidad, a su madre le horrorizan las manchas y su hermana mayor está obsesionada por los colorantes y los gérmenes. Entre todos le ponen muy nervioso y por eso está casi siempre enfadado, hasta que descubre que puede teletransportarse a otro planeta donde se siente mejor.

¿Quieres acompañar a Mateo en sus aventuras?

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Ansiedad crónica
Pedro Moreno

Ansiedad crónica

14,00 € 13,30 €

Si sientes ansiedad o te preocupas demasiado desde hace meses o años, este libro es para ti. También lo es si te preocupa mucho tu salud, o si temes enloquecer o perder el control y hacer cosas que no quieres.

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Un paquete misterioso
Begoña Ibarrola

Un paquete misterioso

11,90 € 11,30 €

A Martina le gusta mucho hacer deporte, sobre todo montar en monopatín, pero comete una imprudencia y se rompe una pierna. Cuando ya está aburrida de estar tanto tiempo quieta, recibe un paquete con un libro y un objeto sorprendente. Gracias a este regalo descubre el placer de la lectura y experimenta innumerables sorpresas, unas agradables y otras no tanto.

¿Quieres  vivirlas tú también?

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Humanidad compartida
Claudio Antonio Araya Véliz

Humanidad compartida

18,00 € 17,10 €

Vivimos una crisis de conexión, el mundo moderno nos saca muchas veces de nuestro centro, y al mismo tiempo anhelamos volver a conectar, anhelamos volver a casa.

Mediante 52 reflexiones y prácticas de mindfulness y compasión –una por cada semana del año–, el presente libro nos invita a reconectar con el mundo de la vida, y a reconocernos como seres con anhelos y necesidades comunes.

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