La investigación pone de manifiesto que trabajar con padres y cuidadores es esencial si vamos a apoyar la salud mental de niños y jóvenes. Pero ¿cómo deberíamos trabajar con ellos? ¿Y cómo tenemos que abordar el trabajo cuando tratamos con los padres de un niño pequeño en comparación con, digamos, un adolescente? Esta brillante obra se basa en un modelo de mentalización para mostrar cómo todos podemos aprender a hacer mejor este trabajo. Es el tipo de libro que desearía haber leído cuando empecé a trabajar, pero también ofrece ideas importantes y consejos prácticos para los psicoterapeutas experimentados.

Conceptualmente brillante, clínicamente audaz y empíricamente persuasivo, este libro es puro Greenberg, tal vez el académico, investigador, profesional y formador en psicoterapia más completo y consumado de la actualidad.

–Louis G. Castonguay, PhD, Penn State University

El problema del trauma es la historia de cómo la idea del trauma psicológico atrae a la mente humana. Las teorías de que el trauma psicológico puede dañar permanentemente el cerebro, causar enfermedades físicas y cambiar el carácter esencial se han convertido en elementos básicos del pensamiento humano en todo el mundo.

Este manual práctico está pensado para psicólogos que quieren adquirir herramientas, conceptuales y técnicas, para trabajar con la emoción en psicoterapia. Se presentan, en una primera parte, los fundamentos teóricos del proceso emocional y su contribución a la salud y a la emergencia de las dificultades y trastornos. En una segunda parte, se presentan diferentes recursos técnicos

«¿He parecido estúpido?», «¿debería haber enviado ese correo electrónico?», «¿qué aspecto tengo?». Muchos de nosotros pasamos gran parte de nuestro tiempo cohibidos y comparándonos con los demás. ¿Por qué nos juzgamos tan implacablemente? ¿Por qué nos esforzamos tanto por ser especiales o tener éxito, o por evitar sentirnos rechazados?

Cuando el Dr. Siegel, psicólogo y experto en mindfulness, se dio cuenta de que tanto él como la mayoría de sus clientes estaban atrapados en un ciclo de autoevaluación interminable, decidió hacer algo al respecto. Esta atractiva y empoderadora guía arroja luz sobre este hábito tan humano y explica cómo romperlo. A través de historias y ejercicios esclarecedores, herramientas prácticas (que puedes descargar e imprimir para usarlas una y otra vez) y meditaciones guiadas, el Dr. Siegel te invita a que dejes de obsesionarte con si das la talla. En vez de ello, al aceptar el extraordinario don de ser normal, puedes construir conexiones más fuertes con los demás y obtener más alegría de la vida.