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La Psicoterapia gestáltica es algo más que un conjunto de técnicas psicológicas para sentirse bien, es una forma de vivir basada en el presente, en el "aquí y ahora". Con demasiada frecuencia damos más importancia al razonamiento que a los sentimientos, cuando son estos últimos los que, básicamente, guían nuestras acciones y nuestras decisiones.
Una aproximación a la terapia de aceptación y compromiso. Un título como La mente o la vida puede sugerir una dicotomía quizás excesivamente drástica, pues insinúa que ambas cosas (pensar y vivir) son incompatibles. Es cierto que esto no siempre es así, pero, por desgracia, para muchas personas acaba siendo una completa realidad.
Medio siglo de investigación psicoterapéutica ha demostrado que la calidad de la alianza terapéutica es el predictor más robusto del éxito del tratamiento. Este libro presenta un marco sistemático para negociar las tensiones y rupturas en la alianza terapéutica y para transformarlas en progresos. Los hallazgos claves del psicoanálisis y de otras modalidade…
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