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Ansiedad crónica
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Pedro Moreno

Ansiedad crónica

Una guía para pacientes (e impacientes)

13,30 €
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Impuestos incluidos

Si sientes ansiedad o te preocupas demasiado desde hace meses o años, este libro es para ti. También lo es si te preocupa mucho tu salud, o si temes enloquecer o perder el control y hacer cosas que no quieres.

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    Todo lo que encontrarás en este libro surge de muchos años de experiencia con personas que han tenido problemas con la ansiedad. Como psicóloga que soy, en su lectura he encontrado mucha información interesante para mis pacientes y estoy segura de que te abrirá una nueva forma de trabajar con tu ansiedad problemática.

    Del prólogo de Ana Gutiérrez, Psicóloga clínica

    Si sientes ansiedad o te preocupas demasiado desde hace meses o años, este libro es para ti. También lo es si te preocupa mucho tu salud, o si temes enloquecer o perder el control y hacer cosas que no quieres. Este libro es para ti –definitivamente– si piensas que nunca vas a superar tus problemas de ansiedad.

    Ansiedad crónica es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.



    9788433030986

    es_ES.UTF-8

    Ficha técnica

    Fecha de Publicación
    02/2020
    Páginas
    224
    Encuadernación
    Rústica con solapas
    Formato
    15 * 21 cm
    Edición
    Versión electrónica
    Ansiedad crónica
    Precio ebook
    9,99€

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