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Stanley Block
Cuaderno de trabajo para el tratamiento corpomental del Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
9788433026279
25,00 €
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Impuestos incluidos
Muchas experiencias traumáticas sanan naturalmente con el paso del tiempo y acaban formando parte, como viejas cicatrices, de nuestro pasado. Cuando, no obstante, padecemos un trastorno de estrés postraumático (TEPT), los traumas irrumpen una y otra vez en nuestra vida, provocando estrés e impidiendo que nos concentremos en el momento presente. Y, por más que pasen los meses y hasta los años, los recuerdos permanecen y nos impiden seguir avanzando.
El método terapéutico clínicamente probado denominado "conexión corpomental" puede ayudarnos a curar y recuperarnos de esas difíciles experiencias. El Cuaderno de trabajo para el tratamiento corpomental del trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un programa directo y autodidacta de conexión corpomental que se puede llevar a cabo en diez semanas. Se trata de un método que utiliza el cuerpo para centrar la mente, desarrollar las habilidades necesarias para recuperarte de un TEPT y empezar a sentirte conectado, confiado y responsable de tu vida.
• Deja de sentirte embotado e indiferente y empieza a sentirte vivo nuevamente
• Reconoce las tensiones corporales y experimenta su disolución
• Reduce los flashbacks, las pesadillas, el insomnio y el desasosiego
• Mantén el registro de tu avance mientras te aproximas a la recuperación plena.
Ficha del libro
LI70175
9788433026279
Ficha de datos
- Páginas
- 368
- Encuadernación
- Rústica con solapas
- Formato
- 14 x 21 cm
- Edición
- 1ª
- Disponible Ebook
- https://www.ebooks.edesclee.com/cuaderno-de-trabajo-para-el-tratamiento-corpomental-del-trastorno-de-estres-postraumatico-tept
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