The Great Adventure - La gran aventura de la Biblia de Jerusalén
  • -5%
00
día
:
00
hora
:
00
min
:
00
seg
40,76 €42,90 €
Biblia de Jerusalén en letra grande
  • -5%
00
día
:
00
hora
:
00
min
:
00
seg
34,20 €36,00 €
Biblia de Jerusalén Latinoamericana edición de bolsillo
  • -5%
00
día
:
00
hora
:
00
min
:
00
seg
10,93 €11,50 €
Liturgia de las Horas para América Latina. 4 vols.
  • -5%
00
día
:
00
hora
:
00
min
:
00
seg
136,45 €143,63 €
Alma de profesor
  • -5%
00
día
:
00
hora
:
00
min
:
00
seg
10,45 €11,00 €
Disponible en eBook Primeras Páginas
Mindfulness: un camino de desarrollo personal
keyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_left
Santiago Segovia Vázquez

Mindfulness: un camino de desarrollo personal

12,35 €
13,00 €
5% de descuento
Impuestos incluidos

Mindfulness o, mejor, la meditación basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generación, el ámbito de la psicología occidental como técnica de intervención terapéutica en una amplio espectro de trastornos psicológicos y psicosomáticos.

00
día
:
00
hora
:
00
min
:
00
seg

    Mindfulness o, mejor, la meditación basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generación, el ámbito de la psicología occidental como técnica de intervención terapéutica en una amplio espectro de trastornos psicológicos y psicosomáticos.

    Sin embargo, mindfulness, que es la traducción inglesa de la palabra pali sati y que siempre se ha volcado al español como “la recta atención”, es uno de los componentes del Óctuple Sendero, el camino budista para la liberación del sufrimiento. Mindfulness es, pues, en su raíz, un recurso soteriológico, de liberación y crecimiento personal. Con Mindfulness: un camino de desarrollo personal queremos recuperar ese carácter de mindfulness que está asociado al desarrollo personal antes que a la intervención psicoterapéutica, llenando el espacio que ha quedado entre la práctica de mindfulness en los ambientes budista y cristiano y la práctica que, necesariamente, se ha tenido que adecuar para incluirla en los tratamientos psicológicos.

    En este libro, además de contextualizar mindfulness, se analizan los principales procesos psicológicos que subyacen al sufrimiento y se pone a disposición del lector el Programa de Desarrollo Personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB), mediante el que podemos aprender a auto-regular nuestra atención y, con ella, a auto-regular nuestras emociones, motivaciones y la forma de interpretar la realidad, todo lo cual constituye el fundamento de un bienestar psicológico eudaimónico, estable y duradero en nuestra vida.

    9788433029157
    35 Artículos

    es_ES.UTF-8

    Ficha técnica

    Fecha de Publicación
    04/2017
    Páginas
    208
    Encuadernación
    Rústica
    Formato
    15 x 21 cm
    Edición
    Versión electrónica
    Mindfulness: un camino de desarrollo personal
    Precio ebook
    8,99€

    Los clientes que adquirieron este producto también compraron:

    Prev
    Next
    Mindfulness: un camino de desarrollo personal

    Mindfulness: un camino de desarrollo personal

    12,35 €
    13,00 €
    5% de descuento
    Impuestos incluidos