Enseñando el programa de mindfulness y autocompasión Ver más grande

Christopher K. Germer , Kristin Neff

Enseñando el programa de mindfulness y autocompasión

Guía para profesionales

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Colección: Biblioteca de psicología
ISBN 9788433031754
Páginas 608
Encuadernación Rústica
Formato 15 x 21 cm
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Basado en años de experiencia e investigación, este libro claramente escrito describe paso a paso las características centrales y el enfoque del MSC. Pleno de orientación perspicaz y práctica, será una fuente de sabiduría para todos los interesados ​​en ayudar a las personas a tener más compasión hacia sí mismas y hacia los demás.

Paul Gilbert



El Mindful Self-Compassion Program o programa de Mindfulness y Autocompasión (MSC) es un programa de entrenamiento con apoyo empírico, de 8 semanas, diseñado para cultivar la habilidad de la compasión hacia uno mismo. Basado en la investigación innovadora de la Dra. Kristin Neff y la experiencia clínica del Dr. Christopher Germer, el MSC enseña principios básicos y prácticas que permiten a los participantes responder a momentos difíciles en sus vidas con amabilidad, atención y comprensión, sanando la relación consigo mismos. 


Esta obra es una verdadera guía de enseñanza para profesionales, dirigida a aquellos interesados en la práctica y la enseñanza de la Autocompasión, que brinda poderosas herramientas para enfrentar los desafíos de la vida y mejorar el bienestar emocional. Germer y Neff revisan la teoría y la investigación relevantes y describen la pedagogía única del programa.


El objetivo es que esta obra sirva como referencia básica a los cientos de profesores ya formados en habla hispana y a los que están por venir, y que despierte el interés de aquellos profesionales que empiezan a acercarse a la Autocompasión como prometedora herramienta terapéutica.


Descargar audios: https://drive.google.com/drive/folders/10QhkjlEys9Nx00FMUf42W2RA9XAzsMOD

Escuchar online: https://www.mindfulnessyautocompasion.com/audios-msc

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