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I JORNADA DE LA RED ESPAÑOLA DE PROGRAMAS ESTANDARIZADOS BASADOS EN MINDFULNESS Y COMPASIÓN
Después de un proceso colaborativo de cinco años de duración entre los programas MBCT, MBPM, MSC y MBSR, queremos compartir contigo una Jornada muy especial, en la que inauguraremos la Red Española de Programas Estandarizados en Mindfulness y Compasión. En dicha Jornada abierta y gratuita, que tendrá lugar el viernes, día 28 de Junio, de 16 a 19:30 en la...
12 Consejos para hablar en público sin morir en el intento
Cómo hablar en público es un campo ampliamente estudiado por expertos especialistas en la materia por lo...
¿Tu hijo ha visto alguna vez las estrellas?
La periodista china Chai Jing denuncia en su documental Under the Dome (Bajo la cúpula) los altos niveles...
Atrévete a escribir y seras un poco más feliz cada día
Escribir, al igual que hablar, supone un desahogo emocional. ¡Ojo! Esto no quiere decir que hablar no sea...
La muerte y la vida son dos polos de una misma dimensión. Como afrontemos una, estaremos afrontando a la otra
Hablar de la muerte es hablar de la vida, pues la muerte forma parte de ella de una manera muy esencial....
5 sencillas prácticas diarias de Mindfulness que te ayudarán a controlar tus ataques de pánico
Tu cuerpo, tus emociones y pensamientos desempeñan un papel en el pánico. Aprender a trabajar con ellos...
Charla-coloquio: "Cómo afrontar las adversidades"
Hace un año que me han amputado las dos piernas y pasé por un proceso cruel y dolorosísimo, deseando...
