Tim Desmond

Tim Desmond (terapeuta licenciado en familia y matrimonios) es un psicoterapeuta y discípulo del maestro zen Thich Nhat Hanh. Cofundador del Morning Sun Mindfulness Center, vive en Alstead, Nuevo Hampshire, y enseña las prácticas de la conciencia plena y la autocompasión a grupos profesionales y populares de todo el mundo.

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              Se nos ha enseñado que la autocompasión es indulgente, incluso perezosa, pero en realidad es nuestro medio más poderoso y efectivo para hacer un cambio en nuestras vidas, para ser mejores en algo, para transformar un mal hábito y simplemente para ser felices.
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                              Este libro nos muestra por qué la autocompasión se encuentra en el núcleo de la sanación terapéutica, y nos enseña también el modo de integrar la formación de la compasión en la práctica clínica. Tim Desmond ofrece una orientación excepcionalmente clara, accesible e intuitiva.
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