Frits Koster es un profesor de meditación vipassana y profesor acreditado de mindfulness. También se ha preparado y trabajado como enfermero psiquiátrico. Lleva muchos años enseñando mindfulness en el ámbito de la atención sanitaria (clínicas y hospitales). Lleva treinta y cinco años practicando budismo theravada y fue monje budista durante seis años, en la década de los ochenta. Desde entonces ha dirigido retiros vipassana e impartido cursos. Mientras fue monje, estudió psicología budista en varios monasterios del sudeste asiático. Es profesor y miembro de la facultad del Instituto para Enfoques basados-en-mindfulness (IMA), del Instituto para Mindfulness (IvM) en los Países Bajos así como de varios centros de formación de toda Europa. Es también autor de varios libros, de los que se han traducido y publicado en inglés (en Silkworm Books) los siguientes: Liberating Insight (2004), Buddhist Meditation in Stress Management (2007) y The Web of Wisdom (2014).

Véase www.fritskoster.com o www.compassionateliving.info.