Claudio Antonio Araya Véliz

Claudio Antonio Araya Véliz es psicólogo clínico y doctor en Investigación de la Psicoterapia de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Docente e investigador en la Escuela de Psicología de la Universidad Adolfo Ibáñez, su trabajo ha estado orientado a desarrollar una perspectiva enactuada y relacional de mindfulness, junto con la aplicación de mindfulness y autocompasión en diferentes contextos, especialmente de vulnerabilidad psicosocial.

Se ha formado como instructor de los programas de mindfulness para la reducción de estrés –MBSR– y del programa de mindfulness y autocompasión –MSC–. 

Es autor del libro El mayor avance es detenerse, mindfulness en lo cotidiano (2010) y coautor de Presencia Plena, reflexiones y prácticas para cultivar mindfulness en la vida diaria (2014).

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              Vivimos una crisis de conexión, el mundo moderno nos saca muchas veces de nuestro centro, y al mismo tiempo anhelamos volver a conectar, anhelamos volver a casa. Mediante 52 reflexiones y prácticas de mindfulness y compasión –una por cada semana del año–, el presente libro nos invita a reconectar con el mundo de la vida, y a reconocernos como seres con anhelos y necesidades comunes.
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