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Descanser, descansar para ser
Propuestas para liberarnos del secuestro del descanso. En este libro se plantea una visión renovada del sentido y modo de gestionar el descanso en una sociedad caracterizada por la velocidad, la tensión, el estrés, la fatiga, el cansancio y la prisa. Su lectura es una invitación a investigar y ahondar en el propio descanso.
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Adelgazar: el esfuerzo posible
Un sistema gradual para superar la obesidad.
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¡Deja de controlarme!
Qué hacer cuando la persona a la que queremos ejerce un dominio excesivo sobre nosotros
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Cuando lo perfecto no es suficiente
Estrategias para hacer frente al perfeccionismo
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Rescatar lo femenino para re-animar el mundo
Esta obra pretende exponer algo de lo que supone “lo masculino” y “lo femenino” en la Humanidad, en la vida; sus necesidades e implicaciones en un cambio que la misma humanidad precisa en su tarea evolutiva. Iniciamos una labor de “rescate” que trate de lograr el equilibrio, incluso la armonía, entre ambas energías.
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