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Si alguien te dice que tienes baja autoestima, ¿te pones a la defensiva? Para muchos, el concepto mismo de autoestima tiene connotaciones negativas, porque recuerda las comparaciones que hacemos entre nosotros y los demás. Entonces, ¿cómo se construye la verdadera confianza en uno mismo?
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Mindfulness para familias
¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan?
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