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LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA

Olga CASTANYER
  • LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA

ISBN: 9788433011411
Colección: SERENDIPITY
Edición: 36ª
Páginas: 154
Formato: 21x14 cm.
Encuadernación: Rústica con solapas

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Precio sin IVA: 6,73 €
Precio con IVA: 7,00 €
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La Asertividad: para unos, un método para hacer valer los propios derechos; para otros una forma de no dejarse pisar. En cualquier caso, una manera de aumentar las propias Habilidades Sociales. En este libro se le añade otro cariz al tema: la asertividad unida a la autoestima, como camino para aumentar ésta.

Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. Pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo lograr tener respeto ante uno mismo?

Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a las cuestiones anteriores y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.
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GASTRONOMÍA PARA APRENDER A SER FELIZ. Psicocina socioafectiva

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Información del autor:
Olga CASTANYER
  1. Olga Castanyer Mayer-Spiess (Madrid, 1962) Licenciada con Grado por la Universidad Pontificia Comillas. Diplomada en Terapia Conductual por el ...
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