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AUTOAYUDA

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EL GEMELO SOLITARIO
 Peter BOURQUIN - Carmen CORTÉS 
 14,42 € 
 ¿Sabías que muchas de las personas que nacen solas empezaron su vida acompañadas de un hermano o hermana que murió durante el embarazo y desapareció sin dejar rastro? ¿Y sabías que la frecuencia con que esto sucede es asombrosamente ... 
PONGA UN PSIQUIATRA EN SU VIDA. Manual para mejorar la salud mental en tiempos de crisis
 José Carlos FUERTES ROCAÑÍN 
 15,39 € 
 Este libro pretende ver el problema de la enfermedad mental desde una óptica diferente y, aunque está escrito por un médico psiquiatra, su finalidad es divulgar -que no vulgarizar- todo lo referente a las enfermedades mentales y también algunas ... 
GASTRONOMÍA PARA APRENDER A SER FELIZ. Psicocina socioafectiva
 Antonio RODRÍGUEZ HERNÁNDEZ 
 17,31 € 
 Docentes, educadores, padres y madres, cocineros, aprendices de cocina, aficionados gastronómicos y cualquier persona interesada en las temáticas psicológicas y culinarias, están todos invitados a este rincón bibliográfico de maridaje entre la psicología de la felicidad y la gastronomía. ... 
A LAS ALFOMBRAS FELICES NO LES GUSTA VOLAR. Un libro de (auto) ayuda a los demás
 Javier VIDAL-QUADRAS 
 6,73 € 
 A través de una sencilla fábula, el autor desarrolla una intuición que ha estado siempre presente en la historia de la Humanidad: la felicidad no se puede obtener como resultado de una intención directa. Es, como el sueño en ... 
ARTE Y CIENCIA DEL MINDFULNESS. Integrar el mindfulness en la psicología y en las profesiones de ayuda
 Shauna L. SHAPIRO - Linda E. CARLSON 
 22,12 € 
 Imagine el rigor de la ciencia, la belleza del arte, la sabiduría de la reflexión y la efectividad de años de aplicación clínica práctica unidos en un libro accesible y de fácil lectura. Precisamente eso es lo que se ... 
HERRAMIENTAS DE COACHING EJECUTIVO
 Francisco YUSTE 
 14,42 € 
 Con el mismo ánimo que inspiró la creación del primer volumen, Herramientas de Coaching Personal, sobre la divulgación docente del coaching, propongo ahora un acercamiento a los procesos que se desarrollan con aquellas personas que tienen responsabilidades de gestión ... 
MANUAL PRÁCTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL. Técnicas demostradas para la superación gradual del miedo
 Martin M. ANTONY - Richard P. SWINSON 
 26,92 € 
 A veces la intensidad de la timidez y de la ansiedad social impide a la gente disfrutar de la vida. Este es un libro ideal para quien quiera aprender a estar más a gusto con los demás. Los doctores ... 
YO DECIDO. La tecnología con alma
 José Luis BIMBELA 
 8,65 € 
 Aquí y ahora. Inmersos en diversas y convergentes crisis: económica, política, social y ética, ha llegado el momento de retomar el poder sobre nosotros mismos y sobre nuestras vidas. Sobre nuestra felicidad y nuestras decisiones. Nos lo jugamos (casi) ... 
NO LO DEJES PARA MAÑANA. Guía para superar la postergación
 Pamela S. WIEGARTZ - Kevin L. GYOERKOE 
 20,19 € 
 Una guía muy interesante para resolver los problemas de la postergación derivada de la preocupación y la ansiedad. Recomiendo este libro a cualquier persona cuya ansiedad le impida hacer las cosas que tiene que hacer. ¡No postergues un minuto ... 
VIVIR LA ANSIEDAD CON CONCIENCIA. Libérese de la preocupación y recupere su vida
 Susan M. ORSILLO - Lizabeth ROEMER 
 30,77 € 
 Este libro tiene potencial para ser de gran ayuda para todas las personas que sufren de ansiedad en esta era de frenesí despiadado, aislamiento social, estrés y distracción digital perpetua. El sabio consejo de las autoras basado en su ... 
EL GEMELO SOLITARIO

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