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AUTOAYUDA

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GASTRONOMÍA PARA APRENDER A SER FELIZ. Psicocina socioafectiva
 Antonio RODRÍGUEZ HERNÁNDEZ 
 17,31 € 
 Docentes, educadores, padres y madres, cocineros, aprendices de cocina, aficionados gastronómicos y cualquier persona interesada en las temáticas psicológicas y culinarias, están todos invitados a este rincón bibliográfico de maridaje entre la psicología de la felicidad y la gastronomía. ... 
A LAS ALFOMBRAS FELICES NO LES GUSTA VOLAR. Un libro de (auto) ayuda a los demás
 Javier VIDAL-QUADRAS 
 6,73 € 
 A través de una sencilla fábula, el autor desarrolla una intuición que ha estado siempre presente en la historia de la Humanidad: la felicidad no se puede obtener como resultado de una intención directa. Es, como el sueño en ... 
ARTE Y CIENCIA DEL MINDFULNESS. Integrar el mindfulness en la psicología y en las profesiones de ayuda
 Shauna L. SHAPIRO - Linda E. CARLSON 
 22,12 € 
 Imagine el rigor de la ciencia, la belleza del arte, la sabiduría de la reflexión y la efectividad de años de aplicación clínica práctica unidos en un libro accesible y de fácil lectura. Precisamente eso es lo que se ... 
HERRAMIENTAS DE COACHING EJECUTIVO
 Francisco YUSTE 
 14,42 € 
 Con el mismo ánimo que inspiró la creación del primer volumen, Herramientas de Coaching Personal, sobre la divulgación docente del coaching, propongo ahora un acercamiento a los procesos que se desarrollan con aquellas personas que tienen responsabilidades de gestión ... 
MANUAL PRÁCTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL. Técnicas demostradas para la superación gradual del miedo
 Martin M. ANTONY - Richard P. SWINSON 
 26,92 € 
 A veces la intensidad de la timidez y de la ansiedad social impide a la gente disfrutar de la vida. Este es un libro ideal para quien quiera aprender a estar más a gusto con los demás. Los doctores ... 
YO DECIDO. La tecnología con alma
 José Luis BIMBELA 
 8,65 € 
 Aquí y ahora. Inmersos en diversas y convergentes crisis: económica, política, social y ética, ha llegado el momento de retomar el poder sobre nosotros mismos y sobre nuestras vidas. Sobre nuestra felicidad y nuestras decisiones. Nos lo jugamos (casi) ... 
NO LO DEJES PARA MAÑANA. Guía para superar la postergación
 Pamela S. WIEGARTZ - Kevin L. GYOERKOE 
 20,19 € 
 Una guía muy interesante para resolver los problemas de la postergación derivada de la preocupación y la ansiedad. Recomiendo este libro a cualquier persona cuya ansiedad le impida hacer las cosas que tiene que hacer. ¡No postergues un minuto ... 
VIVIR LA ANSIEDAD CON CONCIENCIA. Libérese de la preocupación y recupere su vida
 Susan M. ORSILLO - Lizabeth ROEMER 
 30,77 € 
 Este libro tiene potencial para ser de gran ayuda para todas las personas que sufren de ansiedad en esta era de frenesí despiadado, aislamiento social, estrés y distracción digital perpetua. El sabio consejo de las autoras basado en su ... 
UN DÍA DE TERAPIA. Radiografía de las emociones
 Rafael ROMERO 
 18,27 € 
 ¿Tienen cabida el humor, la creatividad y la literatura en la terapia cognitivo-conductual? ¿Puede esta orientación psicológica avalada por innumerables investigaciones compartir espacio con las emociones y la filosofía? Este libro ha sido escrito con el propósito de que ... 
DISEÑA TU VIDA. Atrévete a cambiar
 Diana SÁNCHEZ - Mar MEJÍAS 
 8,65 € 
 ¿Cuánto tiempo llevas esperando a que tu vida sea como realmente te gustaría?¿Cuántos miedos e incertidumbres hacen que te bloquees y no logres dar los pasos que necesitas en la dirección que deseas?¿Por qué dejamos que las personas y ... 
EL MISTERIO MÁS ALLÁ DE TODOS LOS CAMINOS. Lo que nos une, lo que nos separa

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