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AUTOAYUDA

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YO DECIDO. La tecnología con alma
 José Luis BIMBELA 
 8,65 € 
 Aquí y ahora. Inmersos en diversas y convergentes crisis: económica, política, social y ética, ha llegado el momento de retomar el poder sobre nosotros mismos y sobre nuestras vidas. Sobre nuestra felicidad y nuestras decisiones. Nos lo jugamos (casi) ... 
NO LO DEJES PARA MAÑANA. Guía para superar la postergación
 Pamela S. WIEGARTZ - Kevin L. GYOERKOE 
 20,19 € 
 Una guía muy interesante para resolver los problemas de la postergación derivada de la preocupación y la ansiedad. Recomiendo este libro a cualquier persona cuya ansiedad le impida hacer las cosas que tiene que hacer. ¡No postergues un minuto ... 
VIVIR LA ANSIEDAD CON CONCIENCIA. Libérese de la preocupación y recupere su vida
 Susan M. ORSILLO - Lizabeth ROEMER 
 30,77 € 
 Este libro tiene potencial para ser de gran ayuda para todas las personas que sufren de ansiedad en esta era de frenesí despiadado, aislamiento social, estrés y distracción digital perpetua. El sabio consejo de las autoras basado en su ... 
UN DÍA DE TERAPIA. Radiografía de las emociones
 Rafael ROMERO 
 18,27 € 
 ¿Tienen cabida el humor, la creatividad y la literatura en la terapia cognitivo-conductual? ¿Puede esta orientación psicológica avalada por innumerables investigaciones compartir espacio con las emociones y la filosofía? Este libro ha sido escrito con el propósito de que ... 
DISEÑA TU VIDA. Atrévete a cambiar
 Diana SÁNCHEZ - Mar MEJÍAS 
 8,65 € 
 ¿Cuánto tiempo llevas esperando a que tu vida sea como realmente te gustaría?¿Cuántos miedos e incertidumbres hacen que te bloquees y no logres dar los pasos que necesitas en la dirección que deseas?¿Por qué dejamos que las personas y ... 
PRACTICANDO LA ESCRITURA TERAPÉUTICA. 79 ejercicios
 Reyes ADORNA 
 11,54 € 
 Escribir posee una capacidad terapéutica que han intuido desde siempre los escritores de todos los tiempos. Su parte racional, ligada al lenguaje, y su parte artística, creativa y emocional, le confieren la propiedad única de aunar estas dos facetas ... 
FIBROMIALGIA, EL RETO SE SUPERA. Evidencias, experiencias y medios para el afrontamiento
 Bruno MOIOLI 
 15,38 € 
 Este libro supone una aportación básica, desde la Psicología, para el afrontamiento y comprensión de la Fibromialgia y sus consecuencias. Escrito en un tono distendido, claro y conciso, para ser entendido de principio a fin sin la interferencia de ... 
LA SABIDURÍA INTERIOR. Pinceladas de filosofía experiencial
 Tomeu BARCELÓ 
 16,35 € 
 En el mundo indeterminado en el que vivimos, muchas personas se sienten inseguras, perdidas en una maraña complicada de información, con dificultades para afrontar los problemas de la vida o con temor a lo que nos depara el futuro.La ... 
TERAPIA COGNITIVA BASADA EN MINDFULNESS PARA EL CÁNCER. Guía práctica
 Trish BARTLEY 
 34,62 € 
 Un regalo profundamente compasivo de afirmación y posibilidad ante las dificultades. Debemos felicitar a Trish Bartley por su extraordinaria contribución al campo de la mindfulness y el tratamiento del cáncer. Ojalá este libro llegue a las manos de los ... 
PALABRAS CABALLO. Fuerza vital para el día a día
 Juan-Miguel FERNÁNDEZ-BALBOA 
 11,54 € 
 DespiertaSuéñateVisualízateValórateFelicítateAgradece...Este libro destaca por su original planteamiento, su lenguaje directo y coloquial y, sobre todo, la profundidad de sus enseñanzas.Partiendo de los fundamentos del coaching ontológico y utilizando la metáfora de un auriga avezado (significando al propio lector o ... 
GUÍA NO FARMACOLÓGICA DE ATENCIÓN EN ENFERMEDADES AVANZADAS. Cuidados paliativos integrales

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